问题分析：没有太大的问题那么你当前的症状可能与你平时缺乏规律的体育锻炼，不规律的作息不规律的饮食有非常大的关系。
你需要做以下几个方面的处理
第一个方面，规律的饮食规律的作息养成良好的习
，第二个方面，每天坚持一到两个小时的体育锻炼改善胃肠道的蠕动，
第三个方面，戒烟戒酒
第四个方面不要熬夜上网保证充足的睡眠
第五个方面，可以口服，肠炎宁胶囊，头孢吡伯肟分散片
那么经过口服药物治疗和控制饮食一起加强体锻炼，那么你的症状就会逐步的好转到不要担心