半月板损伤关节镜手术后多久能恢复，取决于手术类型，如果是半月板成型术，一般几天就能恢复，如果是半月板缝合手术，一般需要三个月左右，半月板才能恢复的比较好。
无论是使用的那种手术，患者的半月板恢复以后，患者需要配合一段时间的功能锻炼，促进膝关节功能的复原。对于接受了半月板缝合手术治疗的患者，治疗加康复周期一般在6个月左右。

半月板损伤做关节镜手术后遗症非常少。半月板是膝关节中一种主要的组织，它对膝关节起着稳定作用。半月板损伤后，在进行关节镜检查时，应尽早进行局部或全切。但是一旦治疗，会造成膝关节的稳定性下降，并且有可能会出现外伤性膝关节炎等后遗症，据医学上的统计，这种情况有90%以上。因此在现代医学中，半月板损伤可以通过修补和缝合来进行治疗，而非单纯的手术切除。

关节镜手术有后遗症。关节镜是一种微创的外科技术，在临床上得到了广泛的应用。主要的副作用是：
1、麻醉风险：大部分的关节镜手术都是局麻的，术前要定期检查病人的心肺功能，了解有没有高血压、糖尿病等基础疾病，在掌握好基础的情况上，再做手术，风险是可以控制的。
2、关节粘连：关节粘连、活动受限，如果没有进行适当的功能训练导致关节粘连，后期可以进行康复运动来改善。风险在可控范围内，风险和后遗症也没有传统手术那么大。

关节镜手术有肘关节的手术，足踝关节的手术，膝关节的手术。关节镜手术是一种比较常见的微创手术。是在皮肤上划出一个碗口大小的窟窿，然后用光源照射到病变部位，然后再通过显微外科设备，对病变进行处理。关节镜手术通常适用于肘关节、膝关节、踝关节等关节。而新的关节内窥镜手术也可以应用于颞颌关节等比较细的关节处。

关节镜手术具有创伤小、切口小、恢复快、更加精准的处理关节内病损等优点。与常规外科相比，关节镜是一项微创外科技术。
1、切口小：切口小，术后局部疤痕小，美观度高。
2、损伤小：病人在医院的时候，可以自己照顾自己，不需要护士。病人可以在早期进行功能锻炼，不会对工作和生活造成太大的影响，而且术后恢复也会比较快。
3、术后并发症较少：对关节的损伤较小。

半月板关节镜是膝关节镜的手术方法。半月板是膝关节的组织结构，所以半月板关节镜是一种膝关节镜手术，它的作用是治疗膝关节病变，在临床上是一种常见的关节镜手术。关节内游离体、韧带损伤、半月板损伤，可以进行半月板、前交叉韧带、侧副韧带等软组织的修复。与传统的大型外科手术相比，损伤较少，术后恢复迅速，且容易被病人接受。

急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤，造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤，出现急性膝关节半月板损伤，建议患者可以到正规的医疗机构进行检查，再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害，可以视情况而定。但当受伤比较严重，并伴随着膝盖的疼痛，通常需要做外科治疗。

膝关节半月板损伤后可以补钙，具体分析如下：
半月板损伤可能发生在前角、后角或是半月体的底部，急性损伤或者是慢性劳损都可能造成膝盖半月板损伤，年轻人大部分是因为外伤所致。钙质不会在损伤的半月板部位沉积，所以并不会加重膝关节半月板损伤的症状，也不会加重损伤程度。但是膝关节半月板是纤维性组织，补钙不能治疗半月板损伤。

膝关节半月板损伤可手术治疗。
膝关节半月板损伤通常可保守治疗，不宜手术。保守治疗通常有局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、西药医治、中医外敷疗法等综合疗法，疗效较好。只在病情很重、保守治疗无效时才会考虑手术治疗。病人在平时的生活中要养成好的作息规律、早睡觉、起早，更要注意休息和充足睡眠，这对病情康复也非常有益。在饮食方面建议病人要调整好自己的膳食，膳食中应增加营养、清淡、容易消化、高蛋白质、高钙类食物，并增加新鲜果蔬，以补充自己所需的营养成分、不食生冷、辛辣、油腻、刺激食物、烧烤食物不宜多吃、戒烟、戒酒、平时要有好心态等。