可能是因为卫生不注意引起来的，另一方面考虑可能是感染真菌的，就是我们平时说的脚气。可以当地医院的皮肤科做一个真菌的检测，还有就是平时的话鞋子一定要经常换洗的，多穿透气性好的鞋子，袜子要穿棉质的，吸汗。然后平时不要吃辛辣的东西。

这是一种过敏性的疾病，尤其是对镍、铬等金属过敏。此外，精神因素也可能是重要原因之一。青少年是汗疱疹的高发人群，疾病多发生在春末夏初，夏天比较严重，冬天可以自愈。不要用手去抓挠，尽量保持手脚干燥，必要的时候可以扑点爽身粉来减少出汗。

身上有一片一片的水泡可能是带状疱疹引起的病毒感染，可以吃点消炎药物。平时尽量远离一切不干净的东西，也要尽量穿纯棉材质的衣服，保持皮肤的清洁与干燥，避免接触一切可以引起过敏的致敏物。

多考虑是感染了癣菌引起的手癣、足癣，是一种具有传染性的皮肤疾病。发病原因与自身免疫功能下降，个人卫生习惯不良有关。应当到公立医院皮肤科就诊，进一步检查明确诊断，确诊后遵医嘱给予抗真菌药物治疗。

饮食清淡。既然是上火，自然是不能火上加火了。所以平时吃饭还是以清淡为主，辛腻油腻的食品能不吃就不要吃了。要是条件允许的话还可以做点清热的膳食来给自己吃，比如绿豆汤。平时多吃水果和蔬菜，不仅可以降火，还可以补充一定的维生素。

可能是紫外线过敏引起的，不要抓伤皮肤，多喝温水来保持皮肤卫生。主要被认为是由局部疱疹病毒感染引起的表现，主要是由内热和内热过多引起的，与免疫力低下有关。平时多注意休息。

可能是湿疹。尽量不要使用含有激素和抗生类的外用药膏。要及时涂抹药膏进行治疗。增强自身免疫力，多运动，对于湿疹恢复也是非常好的。避免可能致敏和刺激性食物。饮食清淡。严重的可以去医院进行治疗。

通常情况下，手指起一片小水泡是因为汗疱疹、手癣等。具体分析如下：
1.汗疱疹，汗疱疹是手部特殊的湿疹，比较容易发生在手指侧缘，主要表现是针尖样大小的水疱，挤破后可看到清澈的液体，可伴有轻微的瘙痒和烧灼感，可以反复发作，多发生于夏秋季节。
2.手癣，手癣是由真菌感染导致，手癣容易发生在指间或者手指侧缘、掌心，呈针尖大小的小水疱，疱液清亮，会伴有明显的瘙痒。

腿上长水泡初步诊断为脚藓的发作。脚藓以水疱、脱皮或皮肤发白、湿软、糜烂、皮糙、痒等为典型症状。针对脚癣应用抗真菌药物，可以有效缓解不适。脚藓的治疗过程较长，长达四周左右，需正确对待疾病，积极配合医生治疗。