性别:女
年龄:32岁
医师内科
清河中医院二级甲等
问题分析:你好,每天坚持喝8大杯白开水,养成规律的排便,蘑菇营养丰富,富含蛋白质、维他命,脂肪低。多吃防晒食物,如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。