正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的。

月经不干净咖啡色应该去医院妇科就诊，做彩超检查看是否有子宫附件的器质性疾病。而且还需要考虑做激素六项，看卵巢内分泌状况，对于围绝经期的女性，还需要做妇科内检，看是否是宫颈异常病变引起。

可以采取中药治疗，中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善，平时不要熬夜。

一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。

一般来说，月经过后，女性的阴道会有咖啡色的分泌物，这主要是由于体内的雌性荷尔蒙缺乏，导致子宫内膜无法及时的愈合，从而导致女性的子宫内膜呈现咖啡色。这个时候可以、从经期第五日起口服补佳乐。如果女性来例假之后有咖啡色的分泌物，可能是因为宫颈有感染，或是子宫内膜下肌瘤，导致子宫收缩不良，导致月经周期延长。另外，如果是因为子宫内膜的感染，可能会引起女性的阴道分泌咖啡色的分泌物。
建议到正规的医院进行妇科体检，B超的诊断，以确定是否存在有子宫内的器质性疾病。

月经过后，阴道又有咖啡色的分泌物，绝大部分考虑是因为雌激素不足所造成的，因为雌激素不足，内膜不能尽快的修复，所以还会出现咖啡色的分泌。建议补充维生素，在月经的第5天开始口服维生素，1天吃1次，1次吃1片，连续服用10天。

月经结束以后阴道有咖啡色分泌物，考虑宫腔内的月经血还没有完全排干净。也不排除是排卵期出血的可能。不用过度紧张，注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。阴道出血量不多的话暂时观察。保持外阴卫生，勤换内裤。

月经老是不干净，呈咖啡色可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是腹部受凉导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

月经推迟并且下面流一些咖啡色的分泌物，是准备要来月经的前兆，如果近期有过同房，要警惕是否是怀孕，可以用验孕棒验尿，如果排除了怀孕，应该是要来月经了，不用太着急，平常以清淡饮食为主，不要吃刺激性的食物。