长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。

具体治疗时间要根据患者病情而定。要积极治疗，避免影响自己与他人。要多食用清淡的饮食，以易消化的食物为极佳的选择，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需。

口臭是可以根治的，但是需要找出病因才能对症治疗，一般是由于病因导致的，比如常见的口腔疾病有牙周炎、牙龈炎、牙结石等，胃肠功能紊乱也是会导致口臭的，另外也不排除是由于清洁不到位导致的，最好去检查确明原因对症治疗，平时注意口腔卫生，吃完东西后多漱口。

饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。

引起口臭的原因，最常见的有可能是消化系统疾病，比如有慢性胃炎，消化不良，体内宿便过多，都有可能会引起口臭，可以多吃点健胃的药，不要吃容易便秘的食物，可以进行在饮食上的调整。

龋齿越深，龋洞里越容易滋生大量细菌，导致口腔发臭。
龋齿如果有食物嵌塞，随着时间的推移，食物也会变得难闻。龋齿也会导致口臭。建议患者前往正规的口腔医院，清理龋齿组织，去除填塞的食物，清理龋洞，使用75%的酒精消毒龋洞，然后用相关的材料填充龋洞，这样龋洞里面的细菌被清除，龋洞外面的细菌无法进入，龋齿就会得到有效的控制，治疗成功后就不会因为龋齿而产生口臭的情况。

去除口臭要选择正确的刷牙方法，特别是睡觉前有质量的刷牙，并养成进食以后漱口的习惯。进行舌面的清洁，或选用能够有效抑制杀灭微生物生长的漱口水，进行局部的抗菌。还有就是多咀嚼些富含纤维的食物，或是嚼口香糖。

去除口臭的方法，首先应该，保持良好的口腔卫生，可以定期的进行洗牙，一般半年到一年左右清洗一次，去除口内牙结石及牙菌斑。注意维护，每天早晚刷牙，并且利用好间隙刷，牙线等工具。另外，如果口内有龋齿，残根或者不良修复体应该及时的修整或者去除。同时如果有胃炎，肠炎等疾病，应该及时的进行治疗，并且适当的使用漱口水。

这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。