吃饱后心慌心悸可能是心肌缺血加重所致。主要是由于血液在进食后通常会重新分配，胃肠道循环血量通常会增加，以促进食物的消化吸收。心慌心悸、胸闷胸痛多考虑是心肌供血减少引起的。随着食物消化，心肌供血恢复，心慌心悸得症状通常会逐渐缓解。日常生活中要注意避免吃饱，定时定量进食，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意心脏健康。

可以口服活血化瘀补血的药物进行治疗。平时应该吃一些蔬菜水果，清淡饮食。忌食辛辣刺激性食物。可能与心脑供血不足有关，应该到医院去检查一下，看血压血脂以及心脏功能是否正常，根据检查结果应该及早对症治疗。

喝咖啡之后出现了心慌胸闷多数是因为交感神经过度兴奋造成的心率增快的问题。可以考虑注意减少咖啡的摄入。同时注意多饮水，加快咖啡的排出。在积极的控制咖啡的摄入量之后，平时也不要喝浓茶等。

一般情况下，孕妇在怀孕期间会发生一些变化，具体情况分析如下：
孕妇怀孕后，血液循环通常会发生改变，血容量增大，但孕妇的循环系统、心率都会维持在60-100次之间，如果是妊娠期有妊娠高血压综合征、妊娠期心脏病、心率失常等，因此，妊娠中若有心慌心悸的表现，最好去心内科咨询，进行心电图等相关的检测，以明确循环系统的问题。

脚底一阵阵发热可能是由于阴虚内热引起的。可能是由于热病伤阴引起，也可能是由于久病体虚，伤及阴液出现的阴虚内热的表现，常常会伴有五心烦热，失眠多梦，盗汗遗精，月经量少，舌红苔少，脉象细数。

可能是肾阴亏虚，脚跟是足少阴肾经的循行部位，肾阴是一身阴液的根本，肾阴不足，阳气相对偏亢，虚热内扰，就会出现发热的，同时也可能伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，心烦不寐等。

发热的原因有很多，分为感染性发热和非感染性发热。如果有受凉诱因，则考虑上呼吸道感染发热。避免辛辣油腻饮食。适量饮水，避免电解质紊乱。如果是其它原因引起的发热，比如肺炎，肺结核，胆石症并感染，住院治疗。

身上时不时的一阵发热，是阴虚潮热或者是半表半里之证。如果一阵阵发热，同时伴有腰膝酸软、手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、舌红少苔、脉细数等一些表现，基本就可以确诊是肾阴不足引起的潮热，可以口服药物治疗。

发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。