问题分析：你好，一般情况下，洁癖也是有轻重之分的。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，如果比较严重的洁癖，那就是心理疾病，也是强迫症的一种，建议要及时治疗。
建议可以进行一下心理疏导，对于洁癖强迫症来说，一般治疗最好的方法就是通过心理咨询，找出洁癖的原因，然后及时化解这种冲突，以此来消除病症。

问题分析：建议去心理医生那里，接受治疗。一定要树立正确的心态，尽量转移自己的注意力；药物治疗往往无法根治。