疾病和药物是失眠、多梦、盗汗和消瘦的常见原因。
疾病方面比较常见的是更年期、肾虚等身体虚弱，缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘等伴随失眠多梦出汗。其余原因是饮食不规律。紧张、饥饿、疲劳、性兴奋、环境、心理、年龄、内外刺激、不良的环境和习惯、人的感情状态、个人机能状态的差异、体力活动太少、痛苦沉重、妨碍睡眠等因素不能忽视，要充分注意避免伤害。

贫血的人当然可以出现消瘦，但是消瘦并非是贫血的特异性的症状。血液携氧能力下降的程度，会有很多表现，最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

检查一下是否因为有缺铁性贫血或者是血糖等导致的，然后再注意进行治疗的。检查一下血常规，血糖等的，要注意平时改善一下饮食，多补充一些肝脏，菠菜以及海产品等。

最常见的胃肠道功能减弱，导致食物中的营养物质不能很好的吸收，营养不良会导致人体的消瘦。可以喝粥，馒头、米饭都可以，尽量少吃油炸的食物，少吃太甜等刺激性的食物，多吃火龙果、香蕉、苹果、柚子。

身体出现消瘦的原因有很多，例如甲亢或者是一些消耗代谢性的疾病的第二种是并不是出现的疾病，而消瘦可能是由于自身的一个体质比较虚弱，遗传因素或者是食欲较差，消化，挑食厌食等情况所造成的一个身体消瘦的。

可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

胃胀人消瘦的病因很多，主要是由于胃肠蠕动能力下降，消化能力下降，从而造成的食物无法被消化吸收引起的。还有可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的胃胀感。可以通过对原发性疾病进行调理，促进胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收，从而消除胃胀感。胃胀症的病人最近有明显的消瘦，建议去消化内科做一些胃镜等检查，以确定是否有恶性疾病。
此外，患者应该保持良好的心态，同时避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。

一般情况下，急性胰腺炎患者消瘦主要是因为严格的禁食。而性胰腺炎患者出现消瘦是因为胰腺的外分泌功能不全，反复出现腹泻。具体分析如下：
通常来讲，急性胰腺炎的患者饮食方面要求比较严格，除禁食期外，在开放饮食后，也要以无油半流饮食或者少油半流饮食为主，同时也是低蛋白饮食，所摄入的营养就比较少，就会出现消瘦的症状。完全恢复后，饮食恢复正常，体重就会逐渐增加。慢性胰腺炎患者出现消瘦是因为胰腺的外分泌功能不全，即胰腺所分泌的胰脂肪酶、胰蛋白酶等不足，导致患者反复出现腹泻。

异常性消瘦的原因有消化道疾病以及代谢系统、心脑血管系统异常等。
出现异常性消瘦的原因可能是因为消化道疾病，比如慢性肠胃炎、小肠吸收不良综合征等。消化系统组织病理变化后，会引起消化道的正常功能运转，从而出现异常消瘦、精神萎缩等不良反应。但也有可能是由于代谢系统、心脑血管系统等系统的原因。如果是上述疾病，会导致营养吸收障碍，从而导致异常性消瘦。
患者需要充分休息，注意饮食健康，同时保证充足的睡眠，监测大便性状和腹部体征。