大腿外侧出现疼痛，走时疼痛明显，一般都是因为摔倒、扭伤、挫伤、外伤等情况导致的，也可能是慢性损伤导致的，如经常跑跳，导致髋关节反复的进行机械性的运动，都会导致大腿外侧出现疼痛。
大腿外侧主要就是肌肉、筋膜等软组织，一旦出现损伤，都会因为腿部活动疼痛加重。如果疼痛因为寒冷刺激而加重，而且在关节不活动的时候也出现了不同程度的疼痛感觉，可能是髋关节疾病造成的，例如髋关节滑膜炎、滑囊炎等。

大腿外侧的疼痛一般是肌肉疼痛，神经受到刺激，髋关节的损伤等引起的。腰椎间盘突出的部位，比如腰1-2、腰2-3部位的突出，会对相应的神经造成压力。如果疼痛只局限在大腿外侧，对应手掌大小的一块，那就是股外侧皮神经炎，也有可能是因为某种炎症刺激，导致股外侧皮神经在发出的过程中出现了炎症的反应，这时候可以做理疗，局部按摩、热敷，等炎症消失了，疼痛自然会消失，但如果蹲起髋关节出现了明显的疼痛，要特别注意髋关节有没有问题，如果治疗无效，要注意是不是腰椎间盘突出压迫了神经，如果持续的时间长了，需要去专业的医生进行检查和治疗。

通常情况下，小腿外侧筋疼主要是局部的一些病变。
局部的化脓性感染性疾病、神经受到损害等情况，通常会导致小腿外侧筋疼，还可能会伴随出现乏力、发热等不适，建议患者按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗，一般能有效地缓解疼痛。
小腿外侧筋疼的患者还应避免剧烈运动，还可以对酸痛处进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，进而缓解症状。

右脚外侧疼考虑与足部外壳韧带牵拉损伤、腓浅神经损伤、骨质增生相关。
1、足部外壳韧带牵拉损伤：跑、跳的时候，会造成有韧带的过度牵拉，出现足部外壳韧带牵拉损伤的情况，造成足外侧出现疼痛症状。
2、腓浅神经损伤：如果腓总神经出现卡压的情况，有腓浅神经损伤的现象，也可能令患者右脚外侧出现明显的疼痛症状。
3、骨质增生：随着年龄增长，足部发生退变，可能引起骨质增生，增生的骨质通常会刺激足外侧的软组织，从而在活动时出现疼痛症状。

大腿根部外侧筋疼可能是因为剧烈运动以后出现的，需要注意日常生活中不要过度的腿部用力，适当的休息就可以，此期间还可以吃一些补钙的食物，或者保养品都可以辅助修复。

有可能是大腿外侧部位的肌肉过度疲劳产生劳损的症状，导致局部的乳酸堆积，刺激神经，出现疼痛的情况。有可能是股外侧神经炎导致的，是病人长期行走或者锻炼，引发了神经损伤。可以通过热敷，按摩等方法来进行治疗。

大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。

可能是局部软组织肿块发生压迫并发感染，继发引起疼痛。比如皮脂腺瘤合并感染或者体积比较大的脂肪瘤。也可能是发生于周围神经的病变，比如神经纤维瘤、神经鞘瘤，以及局部皮神经炎。

大腿外侧疼痛可能是梨状肌综合征，是由于过度内外旋或者外展，或肩负重物，久站久蹲，感受风寒均可引起梨状肌受伤。严重时需要完善骨盆平片或者磁共振检查，配合理疗或者是针灸推拿的方式治疗。