性别:女
年龄:22岁
主治医师妇产科
吉安市中心人民医院三级甲等
问题分析:平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素。多吃红色的食物, 多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食 物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。