如果内热过多引起的咳嗽也与天气有关，首先，平时一定要注意喝温水。如果你咳嗽流鼻涕，你可以吃些药来治疗。平时，你也必须更加注意休息，尽量不要熬夜。你可以在日常生活中吃一些清淡的食物，如清粥或小米粥。

可以用一些清热解毒的药物来治疗一下，而且饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，需要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。咽红肿痛还可以采用雾化吸入的方法用一些抗生素可以减轻症状。

小孩由于自身体质比较弱，各项免疫功能要低于成年人，容易受到病毒或是其他病原体的侵害，进而引起感冒流鼻涕的问题。家长可以通过物理疗法以及药物治疗的方式来帮助孩子改善症状。
一、物理疗法
家长可以用温热的毛巾热敷于孩子的鼻部，也可以用手搓揉鼻翼来提高鼻部的血液循环，可以有效缓解孩子感冒鼻塞、流鼻涕等症状。也可在医生指导下用生理盐水冲洗鼻腔，也有一定的改善作用。
二、药物治疗
可以选择适合孩子服用的感冒药物，例如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药成分中辅料较少，可有效改善孩子感冒引起的发热、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，不含阿巴斯甜，孩子服用更为放心。

一般来说，如果孕妇受凉上火若症状不是很重，首先可在饮食上进行调理，病人可多食些清热泄火之品，如西瓜、雪梨、冬瓜、绿豆汤和小米粥，还可将金银花或者菊花浸泡在水中，勿食补品，勿食辛辣刺激之品。
如未见改善，还可应用某些清热解毒中成药如双黄连口服液，蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液，清开灵口服液，板蓝根颗粒。

宝宝感冒，给孩子口服感冒药进行对症治疗。多喝温开水，促进感冒的恢复。饮食必须清淡，以易于消化的软食物为主要食物。应注意不要感冒，不要吃油腻的食物。这些食物会影响感冒的治疗，并导致症状加重。

一般情况下，如果是因为感冒而导致的喉咙痛，建议不要食用辣椒、白酒、啤酒、大蒜、大葱、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等。还有就是不要食用太咸的东西，因为有可能会刺激到嗓子，导致出现剧烈的咳嗽。除此之外，还需要适当吃补中益气丸、人参健脾丸、附子理中丸、金匮肾气丸等，建议在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。

感冒和上火的区别只要是口干舌燥、鼻塞等。感冒和上火是相通的，有些人感冒会导致上火，比如感冒，比如受病毒入侵，比如受外界恶劣的环境所影响，如果只是上火，那么可能会出现上火，比如黄连、栀子等，如果是感冒了，可以用连翘、薄荷等来驱散体内的邪气。这两种药物的使用方法大同小异，如果只是上火，一般会导致咽喉和口腔的牙龈发炎，而感冒后由于体内火气旺盛，容易导致咽喉肿痛，口腔溃疡等症状，与感冒有很大的差别。

感冒咽喉痛可以使用治感冒和消炎的药物，比如感冒冲剂和阿莫西林、头孢类药物等，感冒的患者要注意多休息休息，比任何药物都重要，感冒后不可继续劳累的工作，在服用药物之后，要好好睡上一觉，第2天喉咙痛就会变轻了。感冒的时候要多喝白开水，白开水可以促进血液循环，新陈代谢可以加速排毒，能够减轻喉咙发炎肿痛的症状，也可以煮一些冰糖梨水，冰糖能够降火，梨可以生津，化痰有滋润的作用。

一般来说，上火感冒流鼻涕怎么办，需要根据实际情况进行判断。
火感冒流鼻涕通常首先看鼻涕是什么颜色的，白色清鼻涕伴随恶寒通常是风寒感冒，患者可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、风寒感冒冲剂等药物进行治疗；黄色浓稠鼻涕伴随恶风寒通常是风热感冒，者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、银翘解毒片、清咽解毒颗粒等药物进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。