脾肾阳虚引起的失眠调理方法如下所示：
1、可以服用真武汤来进行调理，它是由制附片、桂枝、白术、山药、茯苓、泽泻、生姜、巴戟天等药物组成的。如果出现气虚喘息，自汗，不得平卧者，可以加党参、黄芪、五味子健脾益气。
2、可以服用中成药物，如脾肾双补丸、附子理中丸、参茸固本还少丸、右归丸、桂附理中丸、金匮肾气丸、肾气丸、桂附地黄丸、健脾补肾汤等。

肾虚的话是会引起耳鸣这个疾病的，一定要及时口服药物进行治疗。目前注意休息，避免受凉及劳累，尽量避免湿热的环境，保持足够的睡眠，尽量避免熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，避免性生活过频。

肾阳虚容易引起脱发，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰。

肾阳虚直接与感冒和疲劳、熬夜、身体虚弱、脾胃虚弱、惊恐等有关。平时，你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、芡实、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物，用于食疗和调理。根据疾病的不同情况，也可以选择中成药。

脾阳虚是指脾肾阳虚，导致一种虚寒症状。
一般以面色苍白、恶寒、五点腹泻、消化不良、厌食等一些症状为主。大多数情况下不会引起失眠。但如果脾肾阳虚耗阴生津，导致脾肾阴虚，可能会出现一些因为身体得不到滋养，虚热内生的失眠。因为内生虚热消耗了阴液，然后心火内扰，虚火内扰，烦躁失眠，就会引起失眠的一些症状，所以一定要辩证地看肾阳虚是否损伤了阴虚。如果是阴虚，可能会出现一些失眠多梦的症状。

肾阳虚会引起失眠，同时伴随四肢怕冷，神经萎缩等症状。
肾阳虚严重时气血不足，心慌乏力，坐立不安，所以就会导致失眠。肾阳虚的患者除失眠外，还伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、易疲倦、力气小、不爱说话等症状，可以用中药金鬼气丸或桂附地黄丸治疗，效果很好。平时多吃羊肉、韭菜、枣、桂圆等温热性食物有助于恢复体质。

肾阳虚容易引起脱发，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状，这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰。

一般情况下，肾阳虚可能是年纪增长、外感寒邪等原因引起的，具体内容如下：
1.年纪增长：随着年纪增长，患者通常会出现肾气不足、阴精不足等情况，通常会导致患者出现肾阳虚，多有腰膝酸软、四肢发冷等不适症状，这是正常的生理现象。
2.外感寒邪：久病、过度劳累等因素可能使患者外感寒邪，出现困阻腰府的情况，导致患者肾阳虚，这是病理性状态。患者可以遵医嘱使用右归丸来进行调理，也可以适当在腰部进行理疗，如艾灸、雷火灸等，来调理身体、补肾温阳。

肾阳虚是中医理论中的病症，引起肾阳虚的原因有许多，具体包括：
1. 年龄：随着年龄的增长，人体阳气逐渐减退，包括肾阳气也会受到影响。
2. 不良生活习惯：长期熬夜、生活不规律、过度劳累、不良饮食习惯都可能导致肾阳虚的发生。
3. 长期慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，长期影响肾脏功能的疾病可能导致肾阳虚。
4. 泌尿系统疾病：泌尿系统疾病，如慢性肾炎、前列腺炎等，会长期影响肾脏功能，可能导致肾阳虚。
另外，引起肾阳虚的因素还有很多，需根据个体情况进行综合分析和诊断。如果有肾阳虚的问题，可通过中药来进行调理，如同仁堂锁阳固精丸，可起到温肾固精的作用，改善因肾阳虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，提高患者生活质量。