副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品。要注意荤素搭配,粗细适量。注意荤素的摄入不要过度,粗粮和细粮要结合。