副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:只要,大便通畅,不干燥,养成规律排便习惯,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及油腻饮食,戒烟戒酒,不要长久坐,适当的锻炼身体,良好的作息习惯也很重要。