17年3月份健身的话，时间是差不多的，骨折愈合的周期是3个月。好好保护，这个部位的骨折愈合还是比较快的，祝福

左尺桡骨远端骨折一般需要多久能好，需要视情况而定。具体分析如下：
左尺桡骨远端骨折，如果没有发生位移，一般程度比较轻，有可能两个半月到三个月骨折就能够长稳定，功能也基本恢复正常。如果患者发生位移，说明病情比较严重，可能需要进行手术治疗，一般需要的恢复时间较长，这种情况最快都要三到六个月，才能完全恢复正常的功能。

桡骨远端骨折通常需8～12周后才可恢复正常，桡骨远端骨折愈合要求达到桡骨远端骨折临床愈合标准：
一，桡骨远端骨折部位活动度不痛不痒，压痛明显，上肢纵向叩击痛不明显。
二是桡骨远端除了腕关节以外，均未出现异常运动，去除固定后在外观上也未见明显的畸形表现。
三是复查腕关节X光片可发现骨折线模糊甚至消失，骨痂全部穿过骨折端而达骨性愈合。

桡骨远端骨折多久拆石膏，需要根据实际情况来判，具体分析如下：
1.3-4周：如果桡骨远端骨折的程度较轻，而且患者年龄较小，经过规范治疗后，护理得当，这种情况进行拍片复查，如果达到了初步愈合状态，一般3-4周可以拆石膏。
2.4-6周：如果桡骨远端骨折的程度较重，而且患者年龄较大，经过规范治疗后，护理不当，这种情况进行拍片复查，如果没有达到了初步愈合状态，一般4-6周才可以拆石膏。

桡骨远端骨折恢复一般需要3个月左右的时间。腕关节骨折属于桡骨远端骨折，保守治疗一般是用小夹板固定或石膏固定，一般半个月左右，然后再做X光检查。检查时要把外固定物取出来。X线片可以了解骨折的愈合状况，医生可以根据骨折的愈合情况来判断是否要进行功能锻炼。
如采用钢板内固定，术后可以进行腕部伸屈功能锻炼，一般在两三周左右进行多方位的运动。
总的来说，腕部骨折骨折愈合、功能恢复需要3个月。

意见建议：你好，一般骨折愈合都要3到4个月，取钢板需要骨折完全愈合以后，否则拆了钢板，再一用力就可能再次发生骨折可能，所以为了安全，最好是完全愈合以后再拆钢板，宁愿时间长点也不要断，一般拆钢板都会是骨折以后一年。

桡骨远端骨折手肿3~4周左右。桡骨骨折后手部肿胀的原因有两种，一种是在骨折的过程中，因为骨头的破裂，导致了皮下的松质骨断裂，因为松质骨中有供骨头生长的血管，一旦营养血管破裂，血液就会沿着皮肤的缝隙扩散到皮肤下面。如果是因为体内的血液可以自行凝固一周左右就会消失，但是出现了一些比较严重的血管异常。单纯依靠自己的凝血机制是无法做到完全止血的，必须要通过外科手术，寻找断裂的血管，以减少继发性出血。

一般来说，桡骨远端骨折外固定架多久拆除，需要根据实际情况进行判断。
桡骨远端骨折是中老年外伤后常见的一种骨折，治疗方法有外固定架微创治疗、石膏固定、手术切开内固定等。外固定架通常适用于粉碎性骨折，如果患者的体质较好，恢复的情况比较好，通常4-6周后可以将外固定架进行拆除。如果患者的体质较差，恢复的情况比较差，通常6-8周后可以将外固定架进行拆除。

目前这种情况来说还是要继续康复，训练，具体时间不能完全确定，但这种情况一定要坚持的锻炼才可以改善，这种情况来说，如果能持续一段时间会有更好的恢复，所以说要调整一段时间之后才可以。