女性的耻骨在阴阜的部位，在我们的小腹下部，如果用手摸，就会摸到骨头，这个骨头就是耻骨，有一部分女性在怀孕的中晚期，很有可能会出现耻骨分离的现象，这时候就会感觉到局部疼痛，下肢他去困难的现象，会在平时的生活当中，一定要多加注意。

每个人的表现是不一样的，有的人会出现孕吐反应或者是耻骨疼痛，但是有一些人是正常的，没有任何的表现，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

怀孕耻骨疼可以通过以下方法来缓解。
如果女性在怀孕后期时出现耻骨疼痛的症状是由于胎儿增大导致盆骨压力增加，严重的话，还可能引起耻骨联合分离出现疼痛的状态，在分娩时有利于宝宝出生，是无需通过药物治疗的，以免对胎儿的成长发育产生影响。如果症状严重可以使用腹围来缓解。
建议患者在日常生活中，可以多食用高钙，高蛋白类食物。

一般情况下，女生胸口闷恶心呕吐，如果例假延迟，可能是怀孕引起的。具体情况分析如下：
需要做进一步的检查，避免在使用药物后对胎儿的生长造成不良的影响。如果有可能的话，可以排除妊娠。胃炎、胃肠型感冒等都会引起。可以口服一些抗炎、止吐、奥美拉唑、爱茂尔等药物，如果症状没有改善，可以到医院做CT、胃镜、钡餐等检查。

如果是女孩子，年龄在25岁以下，骨骼线条还没有完全封闭的情况下，是可以继续生长的。可以进行伸展训练，没有器材的话，可以进行普拉提，如果有简单的运动器材，可以把单杠挂起来，配合进行引体向上。可以参与一些运动，比如篮球、排球等，这些都是可以进行的，比如蹦蹦跳跳，有利于身体的生长。要多喝牛奶，少吃零食，多吃含激素的食物，多吃蔬菜和水果，促进身体发育。

孕期耻骨疼原因如下：
孕妇在怀孕时，出现耻骨疼痛比较多见，尤其到孕晚期。是由于怀孕后子宫增大，胎儿不断的生长，对骨盆的压迫增加，就会导致骨盆耻骨出现轻微分离，就会导致耻骨部位的疼痛。有些孕妇还会伴随有腰痛，及腿痛的情况，这种情况在孕期没有特别好的处理。主要是要及时的补钙，同时还可适当的做局部的理疗，如果疼痛特别严重，也建议到外科去检查。

耻骨具有保护盆腔内脏器官的作用，一般都要向外凸出，相对要比小腹其他部位的部位要高，这是正常的。但是如果高得太明显，应该考虑是由先天发育导致的，不会影响正常的工作和生活，也不会出现什么症状，只不过是多少有些影响美观。

耻骨突出是没有影响的，耻骨属于人体典型的体表标志，耻骨在人体发育过程中不断生长，最后定型，属于正常的发育现象，没有什么矫正方法，而且也不能胡乱矫正。如果女性耻骨突出，考虑骨盆也会偏大，以后生孩子采取阴道分娩会比较容易。

耻骨的发育跟每个人的先天遗传发育因素有关，有的高，有的低，这是正常现象，还有如果身材特别瘦，耻骨也会显得比较突出，都是正常的，在生活中不会有什么影响，不用特殊治疗。如果耻骨异常的突出或者疼痛，可能是耻骨发育畸形或者骨头病变，可以去骨科拍片检查一下，畸形可以通过手术矫形，骨头病变就得对症治疗了。