副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:是由于运动量过大导致的肌肉的疲劳,肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,首先还是要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,局部热敷,消炎镇痛药物对症治疗,缓解肌肉痉挛。