副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:锌可以在早上饭前空腹服用,这样更容易吸收。锌是人体不可缺少的微量元素,缺锌会导致食欲减退,皮肤粗糙,发育迟缓,贫血等症状。补锌最好的方法是食补,不要盲目的使用补锌的保健品。