副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:成年人摄取足量的维生素d就应该通过摄入富含维生素d的食物,是防治维生素d缺乏和不足经济有效的方法。富含维生素d的食物,主要是包括三文鱼蘑菇鸡蛋黄乳制品等。