一般情况下，宝宝腮腺炎的症状有以下几个方面：
儿童和青少年得的腮腺炎多为流行性腮腺炎，为急性呼吸道传染性疾病，有一部分患者没有这些症状，有一部分患者有头痛、发热、食欲减退等症状，体温上升可达40度，发热1-2天后出现耳部疼痛、腮腺肿大等情况。同时腮腺局部皮肤肿痛、表面灼热，进食酸性食物时出现疼痛、吞咽困难等症状。
需注意的是，当合并脑炎时患者还会出现头痛、嗜睡等症状，需要及时去医院诊治。

得了腮腺炎之后要注意清淡饮食，少食多餐，不要大鱼大肉，不要吃得太油腻。得了流行性腮腺炎不能吃酸的，其他类型的可以有一点点吃点酸的东西，酸性物质可以促进唾液的分泌，从而促进腮腺内炎症物质的排出，有利于腮腺炎的改善。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。腮腺炎主要侵犯腮腺，表现为腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为特征。得了腮腺炎饮食要清淡，建议流质饮食，可以喝粥、吃面条、喝汤。避免吃酸性食物，因为唾液腺管的阻塞。

腮腺炎病人可以多吃蔬菜，可以吃绿豆，绿豆具有清热解毒、消炎消肿的功效，是治疗腮腺炎最理想的食物。也可以吃丝瓜，丝瓜具有清热凉血、解毒消肿的作用。有腮腺炎的症状，要尽早的去当地的医院进行确诊检查，若真的是腮腺炎需要进行抗病毒治疗。

小孩化脓性腮腺炎不能吃生姜、辣椒、大蒜、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食品。此外，小孩化脓性腮腺炎也不能吃油炸、油腻的食物，可能会影响身体恢复。
出现化脓性腮腺炎后，可以多食用新鲜的水果和蔬菜。化脓性腮腺炎还应该在医师的指导下使用广谱抗生素进行抗感染治疗，促进身体恢复。
在日常生活中，家长应注意鼓励孩子锻炼身体，提高免疫力，预防病毒和细菌感染。

鸡蛋属于发物，容易导致腮腺炎症状加重，所以发病期间尽量不要食用。患有这种疾病后，需要单独应用脸盆，毛巾，要隔离，避免传染给他人。注意休息，避免过度疲劳，要多喝水，可以热敷一下腮腺区。饮食上尽量不要吃发物。

腮腺炎不能吃酸性食物，含酸性食物会使疼痛加剧如山楂、苹果、酸梨等。其次不易吃容易上火的食品如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、桃、荔枝、橘子等。也不易吃辛辣食物，如洋葱、韭菜、胡椒等。还有各种海鲜等发物。

腮腺炎不可吃冷的凉的食物，在发热的时候，过食凉性食物，容易造成消化系统压力，不可以吃过硬的食物，否则咀嚼时会带来疼痛，不可以过食辛辣刺激的食物，会加重发炎的症状，也不可以吃有兴奋作用的东西，如咖啡和茶，容易降低药物的清热解毒效果。

腮腺炎是一种临床比较常见的感染性疾病，此类疾病常常由病毒感染继发，腮腺炎常常会出现，腮腺区域不适疼痛，此类疾病在日常饮食保健的过程中，适当多选择一些新鲜水果蔬菜，还是有帮助，其中多种水果都可以选择，不限制品种。