燕麦米和燕麦片都可以，属于高纤维食物，脂肪肝的人吃了会有好处的，还要多吃木耳洋葱芹菜等，少吃肥肉、油炸食品和动物内脏，加强生活饮食调理的同时坚持每天运动锻炼，定期复查。

一般来说，患有脂肪肝时可以适量吃些榴莲，但是要适量。具体内容如下：
榴莲的营养丰富，含有较多的蛋白质、维生素和叶酸等，具有强身健体，健脾补气等作用，适量吃些有助于补充身体所需要的营养物质，但是一次性不要吃太多，以免引发肥胖，不利于脂肪肝的恢复。
建议患者在治疗期间注意饮食卫生，仔细对食物进行清洗，延长烹饪时间至食物熟透，避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐；注意室内清洁卫生，保持适宜的温湿度，每天通风换气。

一般情况下，脂肪肝患者能适量吃甜食，但是不能过多吃。具体分析如下：
甜食中含有丰富的营养物质，脂肪肝患者可以根据自身的实际情况适量的吃甜食，对身体有一定的好处，能够起到补益气血的作用。但是脂肪肝患者不能过多吃甜食，否则可能会导致过多的能量沉积在体内，形成脂肪，导致肥胖，不利于病情的恢复。脂肪肝患者必要时可以在医生指导下使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒剂、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素片等药物进行治疗。

通常来说，脂肪肝患者可以吃莲子，但是要适量。具体内容如下：
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝功能异常，常表现为右上腹不适、食欲差等。而莲子富含蛋白质、维生素以及钙、磷等营养物质，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效，适当食用还可以提高脂肪肝患者免疫力。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。

脂肪肝应吃阿托伐他汀、血脂康等药。
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变，脂肪肝分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。轻度脂肪肝一般是不用吃药的，如果血脂比较高，患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀、血脂康等药物进行治疗。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素。

可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如多吃一些菠菜，芹菜，苦瓜，西红柿，胡萝卜这些蔬菜都可以帮助更好的减轻脂肪，也可以帮助补充维生素，并且平时应该注意均衡膳食，也可以适当吃一些肉类。

燕麦片对治疗脂肪肝好，燕麦片是膳食纤维比较多的食物，对于病人的维生素等补充有比较好的作用，所以燕麦片对脂肪肝的治疗是有好处的。脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的百分之五。

这种疾病跟肥胖、平时不良的饮食习惯有关系的，要及时处理，以免引起肝功能受损可以使用护肝、降低血脂的药物治疗比如辛伐他汀这些，饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，适当运动，定期复查。

脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪含量过高引起，肥胖或喝酒等均可引起脂肪肝。大多数脂肪肝属于可逆性疾病，治疗需要戒酒，并且饮食要清淡，少吃动物性脂肪，多吃蔬菜水果，同时要加强体育锻炼。病人保持良好心态，不必有心理压力。