平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。
胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。

对脾胃好的水果如下：
苹果具有强健脾胃的作用，香蕉有清热润肠的功效、荔枝能补脾益肝，橙子能够健脾和胃，这些水果不仅富含多种营养成分，还在一定程度上对胃有好处。建议患者日常生活中可以适当吃这些水果，有利于缓解脾胃不适的症状。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，有利于病情恢复。

养胃的食物比较多，具体分析如下：
1.小米粥、薏米粥、莲子山药粥等。还可以吃南瓜，南瓜含有大量的维生素和果胶，具有保护胃黏膜，助消化的作用。
2.山药，山药具有滋胃阴，养脾胃，并且有利于脾胃消化吸收的功效。
3.牛奶，保护胃粘膜，有助于消化。
4.燕麦，可以促进胃肠的蠕动，有利于排便。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般情况下，对胃好的食物有小米粥、南瓜粥等，具体内容如下：
如果是胃炎，可以在医生的指导下服用一些能够保护胃粘膜的药和一些能够控制胃酸的药物。平时要注意清淡，多食用一些滋补脾胃的食品，比如小米粥、南瓜粥、面条等，可以多喝一些温热的牛奶，这样可以保护胃粘膜，有一定的护胃效果。日常生活中要有一定的规律，不能暴饮暴食，不能吃太多的刺激性的东西，最好是七成饱。要经常到正规的医疗机构做检查，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染。

对胃好的粥有南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥等，对身体有一定好处。
如果胃不好，可以多吃南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥、山药桂圆粥、薏米山药红豆粥等。在煮粥的过程中，必须要煮得比较软。日常生活中要多食用蔬菜，可以直接将其煮了，或者直接压成果汁食用。此外，多喝水可以促进食物的消化，缓解肠胃的不适，在日常饮食中要保持一个平静的心情，进食要仔细咀嚼。

如果说平时肠胃不是很好，不要喝豆浆的，尤其是空腹的时候喝豆浆，容易引起肠胃刺激的，可以多吃一些枸杞银耳，大枣，有利于养胃的。平时的话还需要注意避免辛辣刺激性的食物，三餐规律，不要暴饮暴食，注意保暖。

喝苏打水不可以怀孕。
女性想要怀孕，是需要女性的卵子和男性的精子相结合，成为授精卵，再在女性的子宫中着床发育，临床上没有案例表明喝苏打水是会怀孕的。女性想要受孕，那么男女双方都需要进行健康的生活，规律饮食忌烟忌酒，在备孕期间服适量的服用叶酸，能够有效的避免胎儿畸形。在怀孕之后，饮食上尽量选则高营养，易消化的食物。

晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好，但需适量地吃。
在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西，可以缓解肠胃的压力，避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时，病人会感觉到饿，可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物，这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激，避免出现反酸，打嗝等情况。在日常生活中，患者需要规律作息，避免过度劳累。

喝苏打水对肾脏有极大的好处。虽然说苏打水具有较强的碱性成分，但对于人体来说是没有多大的排斥反应的，相反的，还对人体有益。能够促进体内尿酸的排出，还能控制一些常见疾病的发生。