副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:睡前喝点柠檬蜂蜜水,柠檬富含多种维生素,食用有美白防晒的作用,而蜂蜜的热量低,脂肪含量也不高,加上蜂蜜还有润肠通便的作用,能缓解便秘,有十分明显的功效,达到减肚子的效果。