副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:老年人选择牛奶选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这样既可以弥补牛奶,蛋白质和钙,又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群,体重超重或者肥胖者可以选择脱脂牛奶。