哺乳期牙龈肿痛可以通过以下方式快速消肿止痛，具体分析如下：
哺乳期牙龈红肿，可以在家里冲洗龈沟，用注射器吸双氧水，用注射器冲洗牙龈和牙面的牙龈沟，冲洗干净牙龈沟里的食物残渣、软垢、牙石碎片、牙菌斑、游离的细菌、脓汁，再用盐水冲洗干净，反复冲洗。清洗干净后可以在牙龈沟内外涂上碘甘油，它能释放出碘离子，有助于消炎和促进伤口的愈合。

在哺乳期间牙龈出现肿痛，想要快速止痛可以用冰块儿，敷到牙上，或者用牙咬一个冰块也可以起到一定的作用。因为这种痛就是因为炎症引起的，可以服用对抗炎症的药物。服用药物时，需要不影响哺乳，平时需要多喝水。

孕妇牙龈肿痛了可能是牙龈炎、智齿冠周炎、牙周炎等引起的，需要针对病因采取药物治疗，以及一般措施调理。怀孕后牙龈红肿，智齿发炎时最好冲洗消炎。孕妇可以服用头孢类消炎药。如果是牙根发炎引起的牙龈肿痛，可以及时就医进行根管治疗。平时要注意口腔卫生，饭后勤漱口刷牙，牙龈肿痛时可以使用淡盐水漱口或局部冰敷3~5分钟，能缓解牙龈肿痛症状。

脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛，具体分析如下：
1.一般治疗：脚踝扭伤了为了快速消肿止痛，建议患者给予患肢制动、抬高，可使用石膏或支具固定1-2周；同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀，快速止痛。
2.药物治疗：除此之外，患者可以口服非甾体类消炎止痛药，活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。

上火牙龈肿痛需要行龈上洁治和龈下刮治，局部上药和口服消炎药来消除炎症，炎症得到控制肿痛即会消失。在平时还需要注意饮食平淡，不可以吃辛辣刺激的食物导致这种症状复发。

牙齿肿痛通过对原发病灶进行根管治疗和局部抗炎处理，必要时需切开引流，达到快速止痛消肿作用。急性牙髓炎导致局部根尖周炎症，需治疗原发病灶，对患牙进行根管治疗，也可拍片检查根尖区损伤程度，有无形成根尖区囊肿，甚至明显骨性破坏，进行局部小手术。

如果是由于牙周脓肿所引起，可以口服消炎药，待脓肿部分消退以后，可以进行洗牙和龈下刮治的方法，清理口内的牙结石，能够彻底清除感染源。如果是由于牙齿根尖周脓肿所引起一般需要做牙齿的根管治疗。

牙龈的肿痛首先要找出病因，如果是牙周炎，如牙结石、软垢等局部这些刺激因素引起的牙龈肿痛，则需要行龈上洁治和龈下刮治，局部上药和口服消炎药来消除炎症，炎症得到控制肿痛即会消失。如过是牙齿的不良修复体刺激牙龈引起的牙龈肿痛，则需去除不良修复体等炎症好转之后重新制作修复体。如果是根尖周炎引起的牙龈肿痛，则需要行正规的根管处理，适当配合消炎的药物炎症控制后肿痛的症状会好转。

需要行龈上洁治和龈下刮治，局部上药和口服消炎药来消除炎症，炎症得到控制肿痛即会消失。如是牙齿的不良修复体刺激牙龈引起的牙龈肿痛，则需去除不良修复体等炎症好转之后重新制作修复体。