副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:是久坐引起的腰椎疾病,可以去医院骨伤科就诊,检查确诊病因后对症治疗。平时要卧硬板床休息,禁久行,久坐,剧烈运动。避风寒,注意腰部的保暖。加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃强腰健骨的食物。