骨折打石膏肿胀发紧的缓解方式主要有：
1.抬高患肢制动，患肢要抬高，并且需要高于心脏水平，同时患者可予以局部的冷敷治疗，减少局部的出血；
2.如果患者局部有明显的疼痛症状，要考虑是否存在石膏卡压的情况，建议拆开，并且重新用石膏固定。如果是绷带过紧导致的，可以将绷带松解后，重新进行固定，需要在医生的指导下进行。

骨折打石膏肿胀是否有影响，需要根据具体的情况来判断。
骨折之后，由于骨折断端软组织损伤，通常会导致局部肿胀，此时使用石膏固定骨折部位，有可能加重肿胀症状。如果只是单纯的肿胀，一般是正常的，不会对患者的身体产生太大影响，但是，由石膏固定的时候会限制肢体肿胀向外的扩张，从而增加肌肉和间室之内的压力。此时如果不严密观察，不及时处理，甚至有可能导致骨筋膜室综合征的产生，进而可能会产生比较严重的影响。

骨折后1个小时左右会出现肿胀，建议及时治疗。具体内容如下：
通常在骨折后1个小时左右会有肿胀，肿胀会慢慢加剧，72 h后会达到峰值，之后会慢慢缓解，大约两周后会消失。骨折的位置比较深，比如大腿、小腿、臀部等肌肉较厚的部位，会有较少的流血。脚背手背前臂的肿胀比较严重，比较容易出现软组织比较薄的部位，一般在受伤后的数分钟内就会有明显的肿胀。

骨折之后会出现肿胀、疼痛等症状，骨折后肿胀的时间长短并不能一概而论。
由于骨折的严重程度和部位不同，导致的肿胀也不同，例如，如果是胸骨骨折，那么就没有明显的肿块。此外，骨折后出现严重的脱位出血，会引起严重的水肿，而随着骨折的加重，肿胀也会持续更久。轻度的肿胀通常会在1-2个星期内消失，而出现了较大的肿块，则需要1-2个月的时间才能消失。如果出现了骨折的症状，一定要注意多卧床，此时可以让患肢抬高，有利于血液循环，帮助消肿。同时还可以使用一些促进消肿的药物。

骨折恢复期肿胀一般正常。
骨折可能会导致局部骨骼移位，骨折的恢复期肿胀一般正常，因为骨折后可能会导致肢体的血液循环异常，引起肿胀，此时一般是正常情况，同时如果骨折后没有及时进行锻炼，可能会导致局部静脉充血，进而引起局部肿胀。所以一般建议患者在骨折恢复期进行适当运动，可以适当进行锻炼，以促进骨折端的愈合。

骨折手术后骨折处肿胀正常。具体情况分析如下：
骨折发生后，进行手术时会逐层切开皮肤及皮下软组织直至骨折端，会对软组织造成影响，损伤周围血管，可能会加重骨折处肿胀正。手术过程中还可能破坏局部静脉血管，可以导致静脉回流量减少，使骨折处渗血吸收减慢，从而引起骨折手术后骨折处肿胀，所以一般是正常的症状表现。

骨折肿胀2~3个月左右能消肿。骨折后局部红肿主要是因为持续的骨头断裂、骨髓腔出血、周边软组织挫伤等原因。肿胀的峰值出现在骨折48-72小时，1周后肿胀消失，具体的消肿要看骨折部位、骨折的严重程度、骨折后的用药情况，比如用水、微波、红外线、超短波等，可以加快肿胀的吸收速度，急性损伤48小时内可以进行冷敷，72小时后可以进行热敷，因为骨折会出现血管损伤、疼痛等症状。

骨折后脚肿可能是软组织再次发生损伤，没有坚持进行下肢活动，静脉回流不畅，血栓等原因引起的，应及时就医明确病因。
建议患者保持充足的休息，可以对局部进行热敷，缓解肿胀的情况，平躺时把脚抬高，促进血液循环加强营养，饮食宜清淡为主，适当进行康复训练，提高自身免疫力，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成患处发炎，保持积极的心态。

手骨折断端出血扩散到局部软组织和皮下，可能会导致局部肿胀和皮下淤青。肿胀严重的时候会导致局部疼痛，影响到邻近关节，从而限制关节的活动。同时，若是骨折周围软组织损伤导致渗出增加，组织间隙张力增高，局部肿胀，导致血液循环加重，手指末端常会出现麻木肿胀的症状。一般需患者采取无物理、药物等方式进行治疗，避免影响身体恢复。