蛋白质缺乏会导致骨质疏松症。
如果蛋白质不足，就会造成骨质疏松症，就会导致骨头里的胶原蛋白减少，造成骨头的品质降低，脆性增大，骨小梁密度降低，就会造成骨质疏松症。要多吃高质量的蛋白食物。另外，建议得了骨质疏松症患者及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的处理，比如遵医嘱补充碳酸钙、葡萄酸钙等药物。患者还要多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。

骨质疏松症的初期症状是骨质疏松症，正常人的平均年龄是35岁，骨量也是最高的。理论上来说，随着年龄的增长，人体的骨代谢能力会有所下降，而成骨细胞和破骨细胞则会负责新生的骨细胞，而破骨细胞则是会清理老化的细胞，而破骨细胞则是骨头中的巨噬细胞，可以吸收更多的细胞。而破骨细胞，不仅会吸收死去的骨骼，还会产生大量的细胞素，这也是骨质疏松导致炎症的原因。

骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见，常见腰背痛，疼痛沿着脊柱蔓延至双侧，仰卧位或者坐位的时候，疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后，胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等，会导致患者出现胸闷气短，呼吸困难，呼吸功能降低。
需要注意的是，如果患者骨质疏松的情况比较严重，则应该及时治疗。

骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

骨质疏松症可引起瘫痪的发生，常见的有老年性骨质疏松，甲状旁腺亢进，多发性骨髓瘤，骨质软化症，肾性骨营养不良，小儿成骨不全，多发性转移瘤，白血病和淋巴瘤。
上述疾病可造成严重骨质疏松及脊柱骨折特别是腰椎、胸椎骨折。骨折时可引起骨折碎片对脊髓，硬膜囊及神经根等部位的压迫，可引起相应临床症状。骨折碎片受压后可使脊髓撕裂和横断造成截瘫。因此预防重于治疗，积极预防可预防骨质疏松，降低骨折发病率。

遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。
特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。
第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。

骨质疏松是一种很普遍的疾病，其原因可以分成以下几种：
一种是原发性骨质疏松，一种是继发的骨质疏松。原发性的骨质疏松包括幼年型、成年型骨质疏松，以及更年期的骨质疏松和老年骨质疏松。在临床上，继发性的骨质疏松症是继发于内分泌相关的疾病，另外妊娠哺乳、遗传、肾脏病变、药物、肿瘤等因素也可能会导致这种情况。因此，导致骨质疏松症的原因很多，要结合自身的具体情况，结合具体的临床表现，进行细致的区分。

骨质疏松通常是年龄增长、甲状腺功能亢进等因素导致的。
骨质疏松症通常是由多种因素造成的，大多数是因为年纪大了，骨骼品质降低，小梁变少，以及其他疾病造成的骨质疏松，也有可能是因为某些原因，比如甲状旁腺功能亢进症，也可能是特发性骨质疏松，具体原因不明。此外，雌激素可以减少骨质的吸收，减少骨骼的凋亡分解。所以女性在绝经后也容易患有骨质增生症。

营养不均衡可能会导致骨质疏松。
由于比较忙或者偏食，致使饮食习惯较差，凉一口热一口，而在饮食上营养尤其参差不齐，更易使人体营养缺乏，同时钙元素等微量元素也缺乏，有引起骨质疏松的可能性。在进行治疗过程中通常都是使用手术方式来对患者踝部位置进行矫正或者复位固定。建议保持规矩的饮食习惯，对于健康至关重要。另外，如果长时间地进行体育锻炼，也会让骨骼发生变形。锻炼时，还是简单一回头，均易造成骨折。因此，我们需要注意膳食均衡，合理搭配。平时饮食健康是必须重视，多吃含有丰富蛋白的食品，低脂醇食品，蛋类，奶类和瘦肉类等、鱼和其他食品应大量食用。另外，还要适当增加钙质的摄入，防止钙盐的流失。