肝损伤饮食方面应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素。维生素有抗氧化的作用，是一种非特异性的保肝药物。另外，适当的补充蛋白质，尤其是植物蛋白或者优质蛋白，对于身体的能量供给是非常有好处的，可以促进肝脏的修复以及肝功能的恢复。同时，饮食量也要适当的限制一下，不要暴饮暴食。

可以到国家三甲医院肝病科治疗。肝功能有问题的，治疗一段时间就可以恢复的。定期复查的，避免刺激性西药和喝酒的，完全可以恢复的。生活起居要有规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应清淡饮食的。

肝损伤能否治好，主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤，经过肝脏的修复，大部分都是能修复的，另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤，虽然在很短的时间内，转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍，或者更高，但一旦及时的解除梗阻的原因之后，一般过一周、两周，转氨酶会慢慢恢复正常，基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强，持续时间比较长，会因为肝衰引起致命性的疾病。

肝损伤现在很常见，配合治疗，定期复查，问题不大的。平时做好日常预防首先是提高自身免疫力，饮食上也要多加注意，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性强的食物，积极配合医生的治疗。

肝损伤可以去一些正规的三甲医院治疗，肝损伤主要包括暴力性肝损伤，病理性肝损伤，化学性肝损伤等。其中暴力性肝损伤多表现明显快速，且严重。而病理性肝损伤和化学性肝损伤最为常见。

是长期的酗酒，引起肝功能损害，或者是酒精肝等，首先要戒酒，加强营养，多运动，肝细胞有一定的再生功能长期的避免慢性损害之后有可能有部分肝细胞再生而使病情得到缓解的。

肝损伤是能治疗的，造成肝损伤的原因有很多，比如创伤性的肝损伤，化学性的肝损伤，各种感染引起的肝损伤，药物性的肝损伤，脂肪肝，酒精肝引起的损伤。多采用保肝和对因治疗。

治疗方法就是停止使用对肝脏有损害的药物，加用护肝药。喝些决明藤茶汤，可以改善肝脏功能，减少肝损伤。茶汤跟药不一样，药会给肝脏增加不必要的负担，而调理茶汤没有副作用，适合调理肝功能。长期调理才能预防肝硬化及肝癌的发生率。

肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。