健康成年人捐献血小板对人体没有明显的影响。健康成年人捐献一次血小板，体内血小板的数量可以减少3万左右的水平，对于健康成年人，骨髓有强大的代偿功能，可以快速补充外周血中减少的血小板，所以健康成年人捐献血小板对身体没有明显的影响。

血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的，具有生物活性的小块包质。血小板的功能主要是促进止血和加速凝血，同时血小板，还有维护毛细血管壁完整性的功能。血小板有上述功能，但是也有再生功能，捐献一定数量的血小板，对人身体没有伤害。

正常健康成年人捐献血小板对人体没有明显的影响。对于健康成年人，骨髓有强大的代偿功能，可以快速补充外周血中减少的血小板。如果有血液系统疾病的人，比如免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血以及急性白血病、骨髓增生异常综合征等患者，就不适合捐献血小板。

献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。

在献血前需要保证足够的睡眠和健康的饮食，不要挑食和偏食，另外油腻的食物也不能吃，也不要大量饮水，可以吃一些补血的食物，例如喝点鸡汤，吃点红枣或者提子，还有一点是献血后需要特别注意的，就是一定不能喝酒。

危害，献血者在献血过程中，可能会由于生理或者是心理因素导致以血容量急剧下降，植物神经功能紊乱为特征的综合征。好处对预防心脑血管疾病、动脉硬化有积极作用。

献血小板跟献全血差不多，比献全血恢复得更快。如果是按规定的时间捐献，对身体是没有影响的。血小板的生存期一般为7-14天，每天大约更新总量的十分之一。衰老的血小板大多在脾脏中被清除，利用血细胞分离机，从健康者的体循环血液中，采集可供一位患者一次治疗剂量的血小板，而被采集者的其它血液成分即刻回输给本人，称之为机采血小板。

医院献血小板，而考虑对身体并没有太大的坏处。但是献血之前要养成规律作息时间，不要过度的熬夜劳累，同时要排查自己是否出现感冒等不适症状。献完血之后，建议饮食方面增强营养，多吃一些补血益气的食物。

献血小板对身体危害不大。献血小板跟献血一样，比献血恢复得更快。按规定的时间捐献，对身体是没有影响。血小板的存活一般为7-14天，每天大约更新总量的1/10。献血小板之后，可以刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。