如果增生明显，需要进行手术切除，别无其他的较好的治疗方案。切除的目的是为了防止乳腺增生并发乳腺癌的风险。全身麻醉下，进行双侧乳腺增生的切除，术后局部可以进行美容缝合，手术疤痕小，不影响美观。

一般情况下，乳腺增生的大忌有这几点：
第一点是情绪因素，若患者长期处于抑郁、暴躁等不良情绪中，其内分泌系统会受到较大影响，因此，情绪不稳的人，乳腺增生发病率高，病情也重。第二点是饮食不节制，无限制。过于辛辣刺激、过甜以及过于油腻的食物，对乳腺增生有明显的诱导作用。第三点是不良的生活习惯，例如熬夜、睡眠不足、冷热不调、懒于运动等，也对乳腺增生有不利的影响。

如果只是轻微的增生，是不需要治疗的，主要是通过饮食、运动、心情等方面保养。要减缓生活中的压力，保持心情舒畅，参加有氧的户外运动，如果有胀痛，可以服用活血化瘀药物。

乳腺增生的早期治疗方法，大多数与精神状态、环境、生活压力、过度焦虑、月经周期激素分泌增高有关。早期保守治疗，调节心情，坚强锻炼，保证睡眠质量，注意休息，服用消肿散结、活血化瘀、疏肝理气、疏通散结类等药物。乳腺增生饮食上只需忌用雌激素高的食物即可，如蜂蜜等，其他都没有特别禁忌，正常饮食即可。

乳腺增生的病人需要及时进行针对性的检查，明确诊断和对症治疗，乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者可以进行中医中药治疗，注意定期复查，也可以通过手术进行治疗。

乳腺增生如若明显症状，不需要特别治疗，定期检查即可；如出现明显症状，可以进行药物治疗，具有消肿散结，抗炎镇痛的作用，能安全有效缓解乳腺增生引起的肿块和疼痛症状。

乳腺增生是内分泌系统紊乱引起的一种疾病，可以吃点药减轻一下症状，是现代人的一种常见病，不用担心，一般在月经前后疼痛比较明显，平时注意调理就可以了，保持心情舒畅，作息规律，劳逸结合，症状慢慢就会减轻的。

近两个月都会出现月经前乳房胀痛月经后疼痛会消失，这种现象一定要到正规的医院做B超检查一下，查清病因后，对症吃药效果才能好。是一些自我调节的这种方式了，比如通过自我的这种心情，还有生活方式，还有一些比如饮食方式的调节，来调节自己。

乳腺增生的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
一般来说，乳腺增生有2种疗法，包括药物治疗，手术治疗等。其中药物治疗是一种比较有效而且安全的方式。发病过程中，患者出现乳腺部位胀痛等临床症状，可选服活血化瘀之品，软坚散结之药以治，如果病情较重，需手术治疗。提示患者在乳腺增生的治疗过程中，千万不要情绪波动太大，也不要太容易烦躁，要以平静的心态面对治疗。