产后涨奶硬块疏通应该在平时把吃不完的奶水及时用吸奶器吸出来。避免发生乳腺炎，平时不要过度挤压乳房。如果局部有红肿疼痛可以用药物治疗，不要吃辛辣食物，保持良好的心情。

疏通乳腺，可以平时自己经常按摩，沿着乳腺的方向放射性的按摩，可以到正规的按摩院进行乳腺的保养，或者是配合做一些中医的艾灸调理都可以。疏通乳腺，最多用的是手法的治疗。

一般来说，疏通乳房的方法有很多。具体分析如下：
要依据硬块的性质不同，采取不同的疏通办法。对于乳腺恶性肿瘤在局部形成的硬块，普通方法是无法疏通的。只有尽快手术切除病灶，同时结合的放化疗治疗才能根除硬化。对于乳期的妇女，因为乳汁淤积而造成的硬块可通过手法按摩，局部热敷等办法来疏通，注意不能用力过大，造成乳房受损。
如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。

一般来说，疏通乳房要根据实际情况进行疏通。具体分析如下：
乳房硬块，有的可以疏通，有的不能疏通。如果乳房肿块是在哺乳期，由于积乳而形成，此时，及时的疏通可以很快让积乳肿块消失。如果是乳房里面长了肿块，而是一个实质性的肿物，则不能法通过疏通的方法来处理，如果是良性的可以通过按摩、热敷进行疏通。如果是乳腺恶性肿瘤,禁忌热敷、按摩,以免肿瘤细胞扩散,需要通过手术方法去除。

乳腺堵塞可以使用以下几种方式疏通：
1、用温度适合的热毛巾热敷乳房5～10分钟，边热敷，边揉动，使乳腺导管松弛，管径扩大，让里面的乳汁化开后再用吸奶器排空乳汁。
2、也可以平躺在床上，用手在乳房上揉搓、按摩、推挤乳房，逐步疏通乳管。
同时患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。

乳腺堵塞常用的治疗方法有中药、饮食调理，营养的催乳汤加上中药的合理搭配，效果明显。中药外敷，根据病情在乳房外敷中药可以疏通乳腺。中医按摩，可根据症状选择穴位按压以疏通乳腺导管，快速、安全、有效的刺激奶水的分泌。中医理疗相结合治疗乳腺堵塞，针灸穴位以及通过刮痧刺激疏通经络达到通乳的作用，可有效果。

乳腺阻塞需要热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水，在乳房上来回滚压按摩。勤喂勤吸，如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。宝宝吸奶的时候用手向着乳房的方向梳理按摩，但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开疏通。

有可能是因为哺乳后，体内激素水平改变导致的症状，用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩，让乳晕乳头变得柔软，在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩，手指可以不断的变换方向，由于乳晕部位的乳头会比较硬，所以需要长时间的进行按摩，使用加强泌乳反射按摩法。

乳腺堵塞可以通过以下方法进行疏通：
乳腺堵塞时触摸乳房会有肿块、疼痛、体温升高、皮肤发红等症状。乳腺堵塞一般发生在哺乳期，主要表现是乳房有肿块，肿块开始时没有明显的疼痛。可以通过乳房按摩或者是推乳以及热敷。还可以口服药物治疗，比如乳癖消片等。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。