可以在医生的指导下口服一些疏肝理气、消炎抗菌、活血化瘀的药物。平时佩戴大小合适的内衣。在服用药物的同时要做一些常规护理，可以适当的进行一些运动，饮食上避免辛辣刺激的食物。

如果是轻度的乳腺增生，就是不需要特殊的治疗，主要就是调整自己的一个生活状况，包括饮食方面，还有减少精神压力，保证一个充足的睡眠。对于一些比较严重的乳腺增生，或者乳腺增生和乳腺炎不是太好鉴别的，还是要考虑手术治疗的，手术以后一定要做病理检查。

乳腺增生和肿块可以通过手术切除的办法消除最确切。另外乳腺增生的病人也可以选择口服中药来进行调理，肿块也能够逐渐的减小，疼痛的症状也能够逐渐的减轻。同时也可以选择物理治疗的办法，包括局部热敷按摩，也能够在一定程度上缓解病情，乳腺增生的发生原因是和体内雌激素增高相关。

从中医的角度考虑与肝气郁结有关，所以可以使用具有疏肝解郁、软坚散结作用的药物进行治疗，从西医的角度考虑内分泌失调有关，所以可以使用激素类药物进行调节，这类人群也要注重心理上的疏导。

可以针对病情进行中医治疗。乳腺增生，又叫乳腺囊性增生病，是妇女的常见疾病和多发疾病。本病是由于体内雌、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度、复旧不全所导致。对于部分症状较重的病人，也可以用西医或者手术。

乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。

乳腺增生可以通过保守用药或者微创手术的方式调理和治疗的，也可以经期后及时到医院选择乳腺彩超检查确诊后，按疗程吃一下活血祛瘀的中成药，建议2到4周安排复查，所以看一下是否出现疼痛或者肿块的。

乳腺增生是女性的常发病，一般发病时期都与月经周期无关，平时一定要养成良好的生活习惯，注意保暖，多喝水，可以喝点蒲公英水，不要熬夜劳累，也不要喝咖啡和浓茶，不要吃辛辣生冷食品，更不可以抽烟饮酒。

乳腺增生表现为乳腺胀痛不适。可能为闷痛或刺痛。对于随月经周期变化的周期性疼痛不适可以不用给予治疗。月经来潮后，症状大多都可以缓解。只要平时注意一些生活习惯就好。对于一些症状比较明显，影响工作和生活的，可以给予一定的药物干预。