宝宝感冒咳嗽可以吃蒸蛋，但要适量，具体内容如下：
感冒时脾胃比较虚弱，容易引起食欲不振。蒸鸡蛋容易消化，有利于人体吸收营养，增强免疫力和抗病能力。除此之外，鸡蛋富含卵磷脂、蛋白质、脂溶性维生素、氨基酸、钙等微量元素，有助于宝宝的健康成长，对缓解感冒、咳嗽等症状也有帮助。所以宝宝感冒咳嗽期间可以吃蒸鸡蛋，注意不要过量即可。

一般情况下，宝宝感冒咳嗽可以吃奶粉，因为宝宝感冒说明免疫力较差，容易受到病毒和病菌的影响。在孩子患上感冒和咳嗽的时候，要注意给孩子补充一些高蛋白高热量的食品和高维生素的食品。所以孩子在感冒和咳嗽的时候可以食用牛奶。可以用奶粉来进行人体内的营养素和高卡路里食品的补充，从而改善孩子的免疫力，让孩子的感冒、咳嗽等症状逐渐的得到控制和消除，让孩子的身体慢慢的恢复健康。

在感冒期间又出现咳嗽，正常的情况下是可以吃芭乐。芭乐就是番石榴，里面的营养成分比较高，可以提供身体所需的营养，其中含有胡萝卜素、膳食纤维、脂肪和维生素，可以起到食欲增加的作用，同时还有降血糖的功效，因为在感冒咳嗽的期间，身体的免疫力会出现低下，适量的吃一些芭乐，可以增加食欲。另外也可以吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

感冒咳嗽可以吃醋。感冒咳嗽可以吃醋，但不能直接喝，因为会刺激呼吸道，引起咳嗽。感冒咳嗽要注意多喝水，可以用川贝煮梨水，也可以用罗汉果泡水，这样可以起到止咳祛痰的作用。可以用来煲姜糖水，对感冒有一定的帮助。不要食用辛辣刺激的食品，不要抽烟喝酒。蔬菜水果本身就能够有效提升人体免疫能力，能够有效达到促进铁元素的吸收，也可以抵抗感冒。

感冒咳嗽可以吃干贝，但是不可以吃太多，干贝是扇贝的干制品，营养价值非常高，有滋阴补肾和胃调中的功能，能够治疗脾胃虚弱、虚劳咳血、咽干、口渴的症状，在感冒期间可以吃，但是不能吃太多干贝是扇贝，但是是风干制品，吃太多可能会加重症状。患者在感冒期间要注意饮食清淡，不可以吃辛辣、刺激的食物，辛辣的食物会导致咳嗽加重。

感冒咳嗽后是不可以吃海鲜的.海鲜属于过敏性食物,而且也不容易消化,当身体出现感冒咳嗽时身体的抵抗力就会下降，免疫功能会变弱，如果此时吃海鲜很可能会出现过敏，甚至胃肠道疾病的发生。感冒咳嗽期间饮食应以清淡以消化为主，可以吃白米粥，红豆粥，小米粥，也可以吃新鲜的蔬菜和水果,在补充身体营养的同时，还能提高自身免疫力。另外,还应多喝水。

感冒咳嗽可以吃牡蛎，牡蛎的营养价值很高，里面含有丰富的微量元素，也有优质的蛋白，在感冒期间适当的吃一些牡蛎，可以起到调理的效果。如果平时经常的吃牡蛎，也会提高人体的抵抗力，能够达到预防疾病，保健身体的效果。在平时也应该注意饮食多样化，荤素搭配，才可以给身体提供所需要的营养，平时要多参加一些户外活动，不仅可以愉悦心情，还能够增强体质。

感冒咳嗽最好不要吃牛肉。因为牛肉吃多了会让身体上火，因此在感冒咳嗽期间尽量少吃牛肉。在感冒咳嗽期间，要吃一些富含维生素以及蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、鱼汤、猕猴桃、香蕉、苹果等，适当的吃这些食物，不但可以补充身体所需要的营养成分，同时还有利于疾病的恢复。咳嗽患者如果没有痰液，可以在医生的指导下采用右美沙芬进行治疗。

感冒咳嗽不可以吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，消化系统功能减弱，牛肉中含大量蛋白质，不利于消化，加重肠胃负担，严重时会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。