副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:小米粥属于粗粮,脂肪含量比较少,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,因此喝小米粥对人的身体有好处,对高血压的人没有影响。平时注意适量锻炼,增强体质,多喝水,多吃蔬菜,水果,不要过度饮酒。