副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以吃芝麻油,没有问题,不要吃过于油腻,以及动物油脂,多吃蔬菜和水果,多喝水,适度的体育锻炼,保持心情愉快吃些清淡食物,保持心情愉快,最为关键的是需要专业医生的指导下降压治疗。