小孩出虚汗，一方面考虑有没有缺钙的可能，这个建议及时把钙补上，吃一段时间看看效果怎么样。另一方面就是考虑小孩代谢比较旺盛，容易出汗，活动量大，这个不要紧的。小孩出虚汗时，要加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。

饮食上应避免过度寒凉。产后体虚，寒凉会造成体内寒气凝滞，不易排泄，损伤阳气，会造成汗出更多，所以以温性食物为主。生活起居方面。虽然汗出较多，好像是有热，但穿着亦不能单薄，以免受风寒感冒。

剖腹产产后虚汗多是因为产后体质虚弱，平时需要注意休息，不要着凉，不要过度劳累，多喝水，补充体内所需水分，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣、生冷刺激食物，适当的运动，增强体质。

不管是顺产还是剖腹产的妇女，一般都会出现明显出虚汗的情况。
究其原因，在于分娩之后，因为恶露被排出体外，再加上分娩过程中耗费了很多元气，因此会导致产后体质特别差，伴随着明显出汗的情况。因剖腹产后出血量普遍较多，产后子宫收缩回升较慢，故出虚汗时间一般较顺产要长，一般约30-40天。
剖腹产后，女性要注意休息，补充营养，早日养好伤口。随着身体变好，虚汗的情况也会减弱直到消失。

出现肾虚可以采取补肾药物治疗，也可以到医院中医科检查一下。应适量吃些中成药，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。所以晚上头晕失眠，腰膝酸痛，出虚汗都是由肾阴虚所引起的症状。

虚汗多是气虚或阴虚造成，气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗。

虚汗多可能是结核病、心内膜炎、恶性肿瘤、淋巴瘤等都可能出现盗汗的情况。此外内分泌失调、糖尿病、甲状腺功能亢进的患者以及有情绪障碍、自主神经失调的病人也可以出现大量的夜间出汗的情况。

婴儿虚应汗多及时补钙，每天一粒维生素D，多晒太阳，多喝温开水，多给孩子做小儿推拿，效果很好，睡觉的时候不要给孩子盖过厚的被子，多吃新鲜的蔬菜水果，症状没有缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。排除一下小儿肺结核。

产后出虚汗在7-15天后就会消失，但是具体的时间也是因人而异的，怀孕的时候女性身体储存了大量的水分，做月子的期间就要往外排，一直出汗，月子期间其实很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好。