口腔两侧都有牙齿印为口腔溃疡。
可为局部创伤、精神紧张、维生素或微量元素不足，此外还有一些其他原因造成的，贫血、偏食、消化不良、睡眠不足、过度疲劳等，工作压力较大，月经周期变化等原因所致。建议食用新鲜的蔬菜、水果，勿食辛辣刺激性食物，多吃含动物肝脏的瘦肉和蛋类以及花生和核桃，多饮水，多吃含纤维素高的食品，保持大便畅通，还可以帮助降低口疮的发作。

舌头有齿印舌苔薄白比较怕冷是脾阳虚，还是肾阳虚，肾阴，对机体各脏腑起着滋养和濡润的作用。肾阳，对机体各脏腑起着温煦和推动作用。肾阳虚怕冷。阴虚盗汗。脾主要条件功能，主要看肾。

舌边有锯齿印是因为湿气重。
这是因为体内的湿气比较重，所以脾虚也会出现这种情况，因为脾虚会引起湿气重，如果身体湿气重，舌苔会变得很白，如果身体湿气比较重，就不能多喝水了，否则会加重身体的湿气。脾虚湿困的人也会出现大便不正常的情况。建议可以服用一些补脾祛湿的中药，可以通过中医的望诊和诊断来进行辨证。另外，在日常生活中要注意不要多喝水，否则会加重身体的湿气。避免食用过多的食物，同时也要避免食用过冷的食物。

舌苔可以看病之邪气轻重。舌苔白常见于寒证，表证，表就是表浅的意思。由于外感邪气尚未入里传入，往往变化不明显。如果说它湿润，一般反映的是寒证。舌苔之厚薄，可以推测邪气之深浅，舌苔越厚病情越重。舌苔厚腻多伴随腹胀，食欲不振或乏力，呕吐。舌边齿痕提示脾虚，一般是饮食不规律或贪吃冷饮，或久病损伤脾气导致的结果。

这种症状考虑是上下咬合功能不良等引起来的不适和平时维生素的缺乏以及牙齿缺失引起来的都有一定的关系。这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，及时治疗牙龈炎和龋齿，以及修复缺失的牙齿，有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力。

舌面两侧出现齿痕舌苔白腻，可能是脾阳虚，脾虚湿盛的表现。
如果舌质淡红或暗红也有可能是胃热内盛之证，如胃脘疼痛，嗳气，烧心等。脾阳虚者可表现为舌面两侧齿痕舌苔白腻，会伴腹痛。具体的原因有很多，建议向医师请教。如果舌头两侧有齿痕舌苔白等症状长期得不到缓解或者伴有其他不适时，要及时去看医生，找出病因，有针对性地进行治疗。

舌头上长泡可能是因为病毒感染、口腔溃疡、微量元素缺乏等导致。
1.病毒感染：可能是疱疹病毒感染引起，导致舌头及口腔黏膜出现成簇小水泡，可以遵医嘱局部使用阿昔洛韦软膏涂抹。同时注意休息，补充蛋白质和维生素。
2.口腔溃疡：口腔溃疡后也会导致舌头出现水泡并发生破溃引起疼痛，如果溃疡面积较小，注意休息，一般1周左右可自行痊愈，如果溃疡面积较大，可以遵医嘱用康复新漱口等药物，促进溃疡愈合。
3.微量元素缺乏：维生素B或维生素C缺乏可引起免疫功能紊乱，导致舌头上长水泡，要及时补充缺乏的微量元素。

在医学上，有个专业的术语叫做齿痕舌。中医认为齿痕舌主要是由于气虚脾虚或者脾阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，导致舌体肥胖。如果舌体淡白而湿润，则属寒湿壅盛。如果舌体淡红，而由此很多是脾虚或者气虚引起来的。可以到医院，中医科就诊把脉辨证后服用中药调理，平时注意不要吃辛辣油腻寒凉的食物。

医认为齿痕舌主要是由于气虚脾虚或者脾阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿，导致舌体肥胖。如果舌体淡白而湿润，则属寒湿壅盛。如果舌体淡红，而由此很多是脾虚或者气虚引起来的，建议到医院，中医科就诊把脉辨证后服用中药调理也可以口服。