经常口干口渴，体内津液比较少，或者是口腔内分泌的液体量少，同时也不排除存在一些其他的内科疾病，比如糖尿病。可以选一个糖化血红蛋白和葡萄糖耐量试验，明确诊断到底有没有糖尿病。

经常口干口渴是阴虚导致的。
如果是阴虚体质，或者是内分泌疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，还有就是情绪亢奋、食欲增加、身体消瘦等。
空腹血糖、甲功三项等都要到医院做检查，如果是糖尿病，可以在医生的指导下口服降血糖的药物，同时也可能会导致口干舌燥。改善口腔环境，定期刷牙，才能改善口腔环境，使口渴得到缓解。

口干舌燥，在临床上要警惕，干燥综合征导致的口干燥症，也要除外糖尿病。干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病，中年女性多见，口眼干燥，为其常见的症状，但也可伴有内脏损害，并出现多种临床表现，患者常出现口干症状，进固体食物时，必须用水或流食送下，此外，也可出现猖獗性龋齿。

经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要睡过于辛辣刺激的食物，比如辣椒就要少吃。若是上火严重，可以服用中成药物来祛火。

老是口干口渴，考虑是人体津液不足的表现，一般属于阴虚火旺或内火太盛导致的。如果口渴伴有手心脚心发热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等，考虑是阴虚火旺，如果口渴伴有舌红苔黄以及口舌生疮，大便秘结等，考虑是内火太盛引起的。

经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要睡过于辛辣刺激的食物，比如辣椒就要少吃。若是上火严重的情况下，可以服用药物，并配合药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的情况下，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。

经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，若是上火严重的话，可以服用药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的话，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。

经常出现口干、口渴、尿频、失眠的原因如下：
1、糖尿病：发病率较高，糖尿病是由于血糖增高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，患者会出现口渴感，由于尿糖增多导致渗透性利尿，就会出现大量尿液从身体丢失，导致身体缺水出现排尿次数较多。患者口渴明显，可用各种降糖措施将血糖控制到正常范围，症状即可缓解甚至消失。
2、尿崩症：由于身体缺少去氨加压素，去氨加压素可以促进水分从肾脏重吸收，如果缺少去氨加压素，大量水分就不能从肾脏重吸收，会以尿液的形式排出，从而导致排尿次数多、排尿量大，患者可出现口干、口渴感觉。尿崩症患者补充去氨加压素后，尿量和次数都会恢复正常。

是口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。如果不缓解，可以到医院检查，明确病因再治疗。另外，要注意多休息。