得了乙肝在春天平常可以多食用一些富含维生素c丰富的水果，蔬菜有助于增加免疫力，预防感冒，可以适当的服用一些蛋白质粉，有助于提高免疫力，平常保证肉鱼蛋奶量的摄入。充足的睡眠不要过度劳累。

乙肝的治疗包括保肝治疗，抗病毒治疗，免疫治疗等。另外生活上应注意规律睡眠，不要熬夜，不劳累不饮酒。适当少食辛辣、油炸食物；肝硬化或重型肝炎时，要求优质蛋白、新鲜果蔬及易消化吸收的食物。

急性感染乙肝病毒，由于机体抵抗力的作用，乙肝病毒急性感染是有自愈的可能的，如果抵抗力差的，就有可能转变为慢性乙肝病毒携带者，所以说增强抵抗力是自愈乙肝的主要原因。

判断是否是乙肝可以去医院挂个内科，然后开个检查乙肝两对半的单子，抽血等待化验结果就可以了，但是注意需要空腹的。乙肝是感染乙型病毒性肝炎病毒引起的，需要引起重视。

乙肝可以吃医药维c，维生素c对人类的肝脏有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成，平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力，能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

乙肝携带者，饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。长期慢性发病，出现肝炎，肝脏弥漫性损伤，转氨酶升高，失治误治，出现肝纤维化或肝癌等严重疾病，要及早治疗，口服具有疏肝利胆，清热解毒得中成药。

乙肝的预后和预后有很大的差别，部分患者有70-80%的患者存在病毒状态，可以持续几十年甚至不发病，也有百分之二三十的患者反复出现肝炎的活动症状。
还有百分之五到百分之十的人可能会发展成肝硬化或者肝癌。到了肝癌这个阶段，有些肝癌早期被发现，经过治疗，可以根治，但是晚期肝癌，预后很差。所以患者需要积极进行治疗，避免延误治疗时间。

乙肝一般指的是乙型病毒性肝炎，可能会引起不适症状、并发症、传染他人等影响。
1、不适症状：得了乙肝病毒后，患者可能会出现四肢乏力、食欲不佳、蜘蛛痣等症状。
2、并发症：可能会导致重型肝炎、淤胆型肝炎、肝细胞癌等并发症的发生，严重影响患者的生活质量，甚至有可能危及生命。
3、传染他人：乙型肝炎是乙肝病毒感染引起的一种传染病，可通过母婴、性传播、血液传播等途径传染给他人，后果很严重，所以建议尽早发现尽早治疗，避免发生不可挽救的后果。

慢性乙肝炎症长期不愈，反复发作，肝内纤维结缔组织增生，而其降解活性相对或绝对不足，大量细胞外基质沉积下来形成肝纤维化。如果肝纤维化同时伴肝小叶结构的破坏（肝再生结节），则称为肝硬化。临床上难以将两者截然分开，慢性肝病由肝纤维化到肝硬化是一个连续的发展过程。