肝纤维化吃以下食物比较好：新鲜的水果蔬菜，含有着大量的微量元素、矿物质，有助于促进肝细胞的尽快恢复。含硒丰富的食物。如蘑菇、海产品、动物内脏等。含锌和镁丰富的饮食。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类等。蛋白质食品。如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。

肝纤维化好转的症状是食欲增加、不会出现恶心、呕吐、进食后上腹部饱胀、腹胀气、便秘或腹泻等症状；患有肝纤维化主要的特征是感到疲惫，当肝纤维化好转后，这一症状也会得到改善。

去当地正规专科医院或者正规医院专科，查乙肝五项、丙肝、腹部彩超、自身免疫性肝炎指标等系统的检查后，根据检查结果，在医生指导下选择性治疗，遵医嘱，仔细配合医生。不要乱猜疑，保持乐观心态，注意休息。

血清指标是目前研究得最为广泛的肝纤维化诊断方法，肝纤维化诊断中有透明质酸、Ⅲ型前胶原、Ⅳ型胶原、层粘连蛋白诊断，通过对其检测值的衡量及判定，对肝纤维化的诊断及肝纤程度的衡量都是很有价值意义的，但血清学指标目前还并不能完全与肝脏纤维化病理改变相对应，因此在诊断上应注意相鉴别。

肝纤维化是通过临床及影像学诊断的，是肝纤维化的检查方法之一。组织病理学检查，是检查肝纤维化的主要方法之一，也是确诊肝纤维化必不可少的检查方法。血清学诊断即血清透明质酸、Ⅲ型前胶原肽Ⅳ型胶原和层粘连蛋白，这种方法可以判断病人的病情。

肝纤维化有可能是由病毒所感染的，如乙肝型病毒、丙肝型病毒、丁肝型病毒等。慢性酒精中毒也会导致肝纤维化，由酒精导致的肝纤维化占全国肝硬化的一半。肝细胞大量的坏死或是肝脏损伤也可能导致肝纤维化，肝纤维化病人的保肝护肝是很重要的。

轻度肝纤维化通过日常生活饮食进行调理，肝纤维化注意事项有：有良好的生活习惯：要有良好生活习惯，戒烟酒，避免由于抽烟喝酒导致肝脏疾病病情加重，并容易引起出血。改变饮食习惯：要改变饮食习惯，做到定时、定量、有节制饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，提倡低盐饮食或忌盐饮食。

轻度肝纤维化是由多种因素引起的肝损伤，治疗轻度肝纤维化，应据原发性疾病的要素，排除疾病，戒烟戒酒，进行良好的运动训练，对于肝纤维化本身的治疗，也可以用中药治疗，活血养阴活血，对肝纤维化有很大的作用，去医院治疗是好的方法。

如果是早期肝纤维化，只要积极治疗，它就不会影响预期寿命，虽然它不能受到一定的制约，但它可以逆转。肝纤维化是一个肝细胞株发生变化的过程。虽然不是很严重，但应该积极治疗。否则，会加重病情，最终导致病情加重甚至影响生命。请尽快治疗，以免加重病情。