不要做太多剧烈运动，主要是快走和慢跑，因为剧烈运动会引起交感神经兴奋，诱发和加重房颤。如果运动中或运动后感到不舒服，停止运动，及时去医院。另外，要保证经常休息，保持情绪稳定，不喝酒，不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等刺激性饮料，避免诱发和加重。

通常情况下，一般不建议房颤患者跑步，以免造成身体不适，容易加重病情。
房颤患者可以进行一定的锻炼，也可以进行跑步，但不要做过激烈的活动，要慢跑、散步、健身。
过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动，甚至引发心律失常。日常生活中要多休息，要保持平静的心情，饮食上要以清淡的食物为主，在平时还应注意休息，保证充足的睡眠。

要做太多剧烈运动，主要是快走和慢跑，因为剧烈运动会引起交感神经兴奋，诱发和加重房颤。如果在运动中或运动后感到不舒服，停止运动，及时去医院。另外，要保证经常休息，保持情绪稳定，不喝酒，不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等刺激性饮料，避免诱发和加重。

房颤是可以晨练跑步的，但是不可以过度。因为房颤是比较危险的疾病，有可能会出现脑动脉栓塞、周围动脉栓塞、肺栓塞、心功能不全、心脏性猝死等并发症，甚至危及病人生命，需要积极治疗。

不要做太剧烈的运动，以快走跟慢跑为主，因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的，及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息，保持情绪稳定，不饮酒不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。

由于心率不齐这类疾病的特异性，在急性发作期，不能进行运动，以免进一步加重病情。如果的心室率，维持正常，可以适当进行运动。此外还要取决于基础心脏病情况，心功能情况等。

导致房颤的原因主要与遗传因素、老龄化、冠心病、瓣膜病等有关。房颤可导致心脏扩大和纤维化，使左右心房不能完全隔离异常传导的信号，难以达到临床治愈。对于心房扩大程度较低的房颤患者，通过外科双极射频消融的方法，治疗成功率可达到90%以上，预后良好。

房颤有两种原因，最常见的是包括瓣膜病、冠心病合并导致的房颤，还有一种是遗传性的原因，另外一个最常见的是老年性的疾病导致的房颤。所以说房颤很难出现就是完全治疗好的情况。

出现房颤，一般小于24小时，可以积极的转复心律，转变为窦性心律，房颤就能得到有效的控制。如果房颤超过24小时，不易转复，治疗上主要是控制心室率，预防心绞痛、心衰的发作。除了心率的控制，慢性房颤还应该积极的进行抗凝治疗，因为这类药物可以预防栓塞发作，栓塞是房颤很可怕的并发症，所以抗凝治疗对于房颤是非常关键的。