出现头晕症状的原因很多，有血压引起，有颈椎问题或者头颅本身的问题。现在血压不高，进一步检查颈椎等，明确病因后治疗。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。

头晕的厉害血压也不高的原因很多，跟血压有密切关系，血压高，血压低都有可能导致头晕脑胀，血压不高，也有可能是血压低导致的。另外脑部疾病，缺血性脑血管病、脑出血以及小脑病变，脑部肿瘤等。耳部疾病：美尼尔病、前庭神经元炎以及耳石症。低血糖以及感冒，甚至熬夜，休息不好等都有可能引起头晕脑胀，针对头晕脑胀要积极寻找病因，针对病因治疗。

除了高血压低血压外，头晕还有别的原因，比如常见的脑梗死，脑供血不足等，都可以造成头晕的发作。前庭神经方面的一些疾病，比如病毒感染造成的前庭神经炎可以出现头晕。良性发作性位置性眩晕也可以出现头晕的表现。在颈椎病当中，患者也会感觉头晕。

能够引起头晕症状的疾病很多，部分病因复杂，常见原因有：椎动脉型颈椎病、高血压、低血压、低血糖、贫血、眩晕症、脑供血不足、脑梗塞、睡眠不足等。头晕只是疾病表现出的一个临床症状。当出现头晕症状，特别是老年病人应及时就诊神经内科，行血压、血糖测量检查。

如果血压正常，出现贫血以后也会出现头晕，这是由于整个脑组织供血差导致的。心律失常比如室性室速或者房颤，心率过快或者过慢都会导致头晕的症状，也是由于心脏泵血功能差，导致全脑的供血差。

血压正常但总是头晕要排除一下脑部疾病，如果身体正常，考虑可能是跟平时精神压力过大，睡眠不佳有很大的关系。要尽快完善一下检查，平时避免过于紧张，放松心情，如果是有植物神经功能紊乱的，考虑可以服用一些调节神经的药物。

一般情况下，血压正常但总是头晕可能是椎基底动脉供血不足、颈椎病等原因引起的，具体内容如下：
1.椎基底动脉供血不足：如果患者出现了椎基底动脉供血不足的情况，可能会有头晕、头痛、视物模糊等症状。此时，患者应及时就诊，经过各项检查来明确病情，并进行针对性的治疗，以免耽误病情。
2.颈椎病：如果患者患有颈椎病，由于神经和血管受到病变组织的压迫，患者可能会出现头晕的情况，并且血压一般不会出现异常情况。此时，患者可以遵医嘱使用颈痛颗粒等药物进行治疗。

血压正常而出现头晕的症状，多可能出现贫血，患者血红蛋白含量减少导致血红蛋白携氧量减少，大脑缺氧出现头晕。全身的疾病可以表现为甲状腺功能减退，甲状腺功能减低的患者机体处于低代谢的状态，血脂会升高，血液的黏稠度增加，血流速度缓慢，从而会引起头晕。

血压正常而出现头晕，其实这种情况也就是排除了血压的原因，应该不是血压高或血压低导致的，头晕头晕还另有原因。颈椎病也会导致头晕，普通的病毒性感冒那也会导致头晕。