副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:脑袋晕沉是慢性脑动脉供血不足或者贫血、感冒、疲劳、失眠等疾病所造成的。要保证充足的休息及睡眠,保证安静、自己舒服的环境。饮食上要规律的一日三餐,不能暴饮暴食。食谱以清淡为主。