一般来说，孩子经常头晕可能是饮食不规律、颅内疾病等导致的。
1、饮食不规律：反复出现低血糖，也会导致频繁的眩晕。
2、颅内疾病：内占位性病变、颅内血管畸形、颅内感染等是儿童颅内疾病所致
3、长期慢性变态反应性鼻炎、慢性中耳炎，反复发作时会出现头晕症状。
孩子出现头晕症状，家长要多关注，如果长时间不能缓解，要及时就医治疗。

一般情况下，经常头晕吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子等，具体内容如下：
如果总是头昏眼花，说明身体是气血不足的，日常生活中要多食用一些有益气补血的东西，每天晚上要注意保持充足的睡眠时间，不要超过7个小时。日常生活中要注意避免工作过于疲劳，避免久坐，避免出现颈椎疾病，颈椎疾病也会导致眩晕，日常生活中可以多吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子、枸杞、当归、红枣、黄豆等，都是含有丰富的维他命的食品，一般都是需要长时间进食的，需要注意多饮水和营养。

经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：
如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。

经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好，具体分析如下：
如果经常头晕，可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，具有滋阴补阳、补血益气的作用，对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用；红小豆有清热解毒的作用，可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕；桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用，以利于缓解经常头晕。

老是头晕，这是一种长期的眩晕，这种眩晕的原因很多，主要有耳石症、多发性硬化、前庭神经元炎、脑血管疾病等。如果生活中没有良好的作息，很可能会出现突然的头晕，例如经常酗酒、熬夜、劳累、暴饮暴食等，这些都会导致耳部的血管痉挛或颅内的血管痉挛，从而导致突发性的眩晕，如果不及时治疗，就会导致长期的眩晕。建议患者及时就医治疗，改善不适。

经常头晕会引起神经衰弱、脑血管疾病、昏厥等疾病。
经常头晕易引起神经衰弱，致使病人失眠，并引起情绪烦躁，记忆力减退、焦虑、忧郁，给正常人生活带来了十分巨大的冲击。头晕是临床中最普遍和多发的病症之一。头昏虽不是病，但许多病和头晕很有关，头昏对病人有极大不适，经常头晕对病人身体系统有一定影响。头晕通常情况下发生在睡眠状态中或者白天活动过程当中。头昏严重时可诱发病人中风，中风症状多样、头疼，头晕是很普遍的。此外还可能因为头昏而诱发其他并发症，比如脑血管疾病等。此外，头晕常表现为一种移动的假象或错觉，眩晕发作严重时，还会出现眩晕欲倒等症状，在一般头晕过渡到头晕时应格外留意。此外眩晕还会引起恶心呕吐等情况，这些情况需要在日常生活中进行预防和处理，以免出现并发症。此外眩晕重者可引起昏厥，应去医院检查。

病人若经常有头晕、流鼻血等症状，应先去神经内科就诊。
病人首先应监测血压，过高的血压应排除高血压这一急症，此外还应做血液学检查，如血常规、凝血功能、肝功、肾功、血糖、血脂。如病人伴有言语不利、手足麻木、肢体偏瘫，应进一步改进颅脑CT或核磁及有关检查，排除急性脑血管意外。脑血管病必须尽早治疗以避免并发症。
此外，若病人常流鼻血时，应在耳鼻喉科就诊，消除鼻腔内部病灶，以防出血过多而导致贫血、引起眩晕等症状。

经常头晕呕吐可能是颈椎病、抑郁症等原因导致的。
1.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，如果已经压迫神经，可能会导致经常头晕呕吐。
2.抑郁症：抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，还可能会出现思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等症状，还可能会出现经常头晕呕吐的情况。

经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。
当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时，通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多，如缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。如果贫血比较严重，通常就会有经常头晕的症状，还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏，如猪肝、牛肝等，也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊，使用药物进行干预。