一般情况下，感觉头脑不清醒、好沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：
感觉头脑不清醒、好沉重通常是睡眠不足引起的，可能是失眠，也可能是身体处于亚健康的阶段，例如：贫血，患者平时要加强运动，加强体质，同时还要注重膳食的营养，如果连续八个小时不能入睡，可以适当的调整自己的作息，保持足够的睡眠，可以改善相关不适症状。

通常情况下，感觉自己头脑不清醒可能是睡眠不足、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
睡眠不足：患者如果平时常熬夜，由于睡眠不足，进而感觉自己头脑不清醒。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头晕、头痛等症状，因此感觉自己头脑不清醒可能是感冒导致的。

一般情况下，头脑昏沉不清醒，可能是脑供血不足或是脑神经功能紊乱引起的。具体内容如下：
头脑昏沉不清醒可以见于各个年龄段的人。老年人主要考虑的是慢性的脑供血不足、脑乏氧导致的；而年轻人出现头脑昏沉不清醒，大多数是与用脑过度、大脑疲劳、熬夜、睡眠不好等引起的，属于脑神经功能紊乱。
建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。

一般情况下，头脑每天都不清醒可能是神经衰弱的症状，这可能是失眠、过多紧张、生活压力等因素引起的。患者可口服健脑补肾丸、谷维素等药物治疗一段时间，并要有规律地生活，早睡早起，适当运动增强体质，努力保持乐观的情绪，平时加强体育锻炼，注意调节不合理的学习方式，避免长时间紧张沉重的劳动，严格限制卧床时间等。

长期的头脑不清醒、发晕、发沉与各种各样的疾病都有一定的关系。全身性的疾病，如动脉硬化、高血压、贫血，重要的肝肾功能损害等都可以造成长期的头脑不清醒、晕沉、乏力、精神萎靡等情况。限局的疾病，比如脑动脉硬化、供血不足、颈椎病、颅内病变也可以引起。

长期的头脑不清醒、发晕、发沉与各种各样的疾病都有一定的关系。全身性的疾病，如动脉硬化、高血压、贫血，重要的肝肾功能损害等都可以造成长期的头脑不清醒、晕沉、乏力、精神萎靡等情况。限局的疾病，比如脑动脉硬化、供血不足、颈椎病、颅内病变也可以引起大脑晕沉、不清醒、萎靡不振等。

感觉头脑懵懵的不清醒，这种症状有可能是由于过度劳累，睡眠不足的原因引起的。如果持续出现这样的症状，还要排除是不是由于脑部供血不足，血压增高，脑血管疾病等原因导致的，持续出现这样的症状，检查血压，血糖，血脂，必要时检查头部ct或者磁共振，确定具体的原因。

头不清醒可能是由于脑供血不足造成的，还可能是高脂血症造成的，也有还有可能是脑梗塞造成的，需要抽血化验一下血糖，血脂，监测一下血压，做头部CT和核磁检查一下，明确诊断之后对症处理，必要时可以适当的口服药物。

头脑不清，反应迟钝，可以是很多疾病的导致。那么一定要积极的就诊医院，脑血管疾病，病人出现了脑埂塞或者是大面积脑梗死，脑出血等问题导致的意识不清，反应迟钝。另外还需要结合病人的病史，那么如果病人存在糖尿病，因为血糖过高引发的糖尿病酮症酸中毒，那么病人也会出现意识不清反应。另外低血糖的情况下，有的病人的表现不是心慌，出汗，手抖，而是反应迟钝。