五六岁的儿童缺少钙要要多吃虾皮、鲜鱼、海带、牛奶、豆制品、胡萝卜、紫菜、芝麻等。
多带五六岁的儿童多晒太阳、服用钙加锌等，还可以多吃一些蛋黄、猪血、猪肝、木耳等食物。孩子要吃钙片，最好是服用方便、安全、没有任何不良反应的钙之缘片，这是一种含有维生素d的复合钙制品，可以让宝宝的身体更好的吸收，多晒几天可以增加维生素d，增加钙质的摄入。

儿童补钙主要从以下几个方面去补充：
1.可以从食物中补充，比如可以适当补充牛奶、虾、海鲜类等含钙丰富的食物，平时要养成良好的进餐习惯，荤素搭配，营养充分，
2.可以适当补充维生素D，因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的，还可以酌情使用钙剂补充，比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等，但需在医生的指导下使用。

儿童换牙前蛀牙是否要补要根据牙齿情况来进行判断。
蛀牙是引起的牙齿硬组织慢性、进行性、破坏性疾病，可能和平时不注意口腔的卫生有一定的关系。孩子在换牙之前，一定要及时的补掉龋齿，否则孩子会很疼，或者会引起牙根发炎，从而造成恒牙胚的损伤，从而导致恒牙萌出困难。而且，如果牙齿要更换的话，可以立即拔掉，不需要再补。

儿童的龋齿是要补的，儿童期还是乳牙，乳牙会掉下来，会被更换，但是在没有恒牙的几年里，乳牙还是很重要的。
乳牙可以促进颌骨，促进咀嚼肌的发育，促进恒牙萌出，有利于患者的咀嚼和发声，从而使其健康成长。因此，儿童发生龋齿时要及时进行补牙，否则乳牙有脱落，无法达到正常的功能。
儿童逐渐成长后，乳牙会换成恒牙，要及时取出补牙材质，避免影响恒压生长。

一般情况下，儿童缺钙铁锌多见于营养不良，或者胃肠吸收功能有障碍的孩子，可以通过以下方法补：
1、补锌：口服可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒补锌。
2、补钙：临床为缺钙明显的可以适当吃碳酸钙颗粒补钙，同时多晒太阳；
3、应该保证合理的饮食摄入，调理好宝宝的肠胃消化吸收功能，最主要应该是从食物中补钙铁锌。

通常情况下，儿童缺磷有厌食、关节疼痛等症状和身体抵抗力下降的危害。
儿童缺磷，可能是日常生活中含磷的食物摄入不足引起的。通常儿童缺磷有厌食、关节疼痛等症状，还会出现烦躁、不安、感觉异常等症状。此外，儿童缺磷有身体抵抗力下降的危害，容易导致身体出现各种疾病。例如骨骼和牙齿发育受到影响，软骨病、佝偻病、骨质疏松症等。
建议如果发现宝宝缺磷，注意调整饮食结构，注意营养搭配，还可以去医院检查微量元素，通过口服电解质来补磷。

通常情况下，儿童乳牙蛀牙需要补。
因为乳牙的牙冠硬组织比较薄，如果儿童乳牙蛀牙，没有及时进行治疗，可能会导致龋洞加深、加大，当细菌达到了牙髓，可以引起牙髓的炎症，而出现剧烈的疼痛。容易给患儿和家属带来很多的痛苦。所以，一旦儿童乳牙出现了龋坏，需要尽早进行修补，避免龋洞扩大。如果发现龋洞比较早，当龋洞位于牙釉质内，治牙的时候可能没有明显的疼痛，一般不会给儿童留下不良的印象。

儿童维生素C可以通过食物或药物的方式补充，具体分析如下：
人体每日所需的维生素C非常多，而维生素C是最重要的。日常饮食中含有的维生素C会随着烹饪方式的变化而流失，因此要多吃新鲜的蔬果，这样才能补充足够的维生素C。如果身体有什么问题，可以通过服用维生素C来进行补充。如果是坏血病要及时的补充，营养方面要注意长期的补充。

儿童有蛀牙是否要补，需根据是乳牙还恒牙进行判断，具体内容如下：
日常生活中，如果儿童真不会口腔卫生清洁，可能会导致乳牙和恒牙表面形成龋洞，一般乳牙出现龋坏，一般不用补，主要是乳牙会自行脱落，但如果恒牙出现蛀牙如果不及时修补，可能会导致龋洞在细菌代谢产物的作用下会逐渐扩展，造成牙冠大面积缺损，乳牙影响咀嚼和进食，可能导致出现牙龈红肿、颌面部肿胀等症状，建议及时就医进行清洁修补。