在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。

仔细观察黄疸变化黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。观察宝宝日常生活只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

肉眼观察、仪器检测是判断宝宝黄疸是否消退的主要方法。
用肉眼观察孩子的额头，眼睛的巩膜，前胸的皮肤，如果有明显的黄色或者黄染，说明黄疸还没有完全消失。称为色黄如橘，孩子皮肤是鲜亮的黄色，新生儿皮肤是白中带红。根据黄疸的严重程度，可选择光疗和药物治疗，严重时需要换血。光疗比较安全，可以根据黄疸情况选择单面光疗和双面光疗。病理性黄疸引起的溶血反应，可以用白蛋白、丙种球蛋白等药物。出现核黄疸的早期症状，应及早进行干预。
宝宝出现黄疸时要注意补充水分、保持皮肤清洁、定时排便、多晒太阳等。

黄疸是新生儿科常见的疾病，分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸值24小时不超过6，48小时不超过9，72小时及以后不超过12，生后2周黄疸消退，生理性黄疸不用处理，黄疸值超过以上，或黄疸退而复现，属于病理性黄疸。

判断黄疸退净的方法如下：
要确定黄疸是否消退，要看病人的肤色是否正常，是否有瘙痒，是否有黄染，尿液和粪便颜色是否正常，是否有黄绿色尿液或陶土色的粪便。如果皮肤颜色、尿液、粪便颜色都是正常的，那就说明黄疸的症状消失了。其次，结合肝功能、尿常规、大便常规等检查进行判断，如果黄疽指数、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、尿胆原、尿胆红素、粪胆原、粪胆红素等指标均正常了，一般表示黄疸消净了。

新生儿出现黄疸的症状可以通过观察新生儿的体征和排泄物来判断。
1.新生儿的体征：一般情况下，新生儿会出现黄疸，会引起皮肤发黄。通常情况下，皮肤会先黄，巩膜也会黄，随着病情的恶化，前胸、后背等躯干也会发黄。新生儿的手心和四肢都有黄疸，这是因为孩子的黄疸比较高。
2.排泄物：新生儿的尿液、痰液、汗液等有没有黄染，如果是黄染，也有可能是黄疸。其次，大便的颜色也会发生变化，在黄疸的时候，孩子的大便会变得更加的绿色，也更加的稀薄。

如果是母乳性的孩子，在生后不久出现了黄疸，而且黄疸有逐渐上升的趋势，孩子的发育正常，我们可以试验性地停母乳三天，如果黄疸明显下降，或者是查血胆红素能下降到原来的二分之一，这个时候可以判断为母乳性黄疸，但是要注意诊断母乳性黄疸要排除一些疾病如溶血病，感染，肝炎综合征以及胆道闭锁这些原因引起的黄疸。

判断黄疸的方法有以下几种。发热：新生儿患黄疸的时候会伴有胆管炎的症状，宝宝同时还会有畏寒的现象。上腹部或右上腹有隐痛或胀痛感。伴有皮肤搔痒的症状，通过一系列的检查之后，再加上发病期间的症状，才可以正确的判断而小儿缺铁性贫血，并且做好正确的治疗措施。

生理性黄疸是在婴儿出生后2-3天后出现，4-5天明显，七天后开始消退，是不影响宝宝吃奶的，病理性黄疸是在出生后不久就可以出现，而且持续不退，超过半月，会出现不吃奶、萎靡不振、影响宝宝智力的现象。