白天宝宝玩的太过兴奋，睡觉之前的情绪还处于高涨的状态，这就会影响宝宝的睡眠，导致宝宝无法正常的入睡，躺下来的时候就会来回翻滚，室内温度过高或过低，都会影响宝宝睡眠的质量。

宝宝出现这样的举动，一般可能是有过惊吓，或者是有缺钙所致，这些都会导致睡眠过程中突然惊醒。平时要多对孩子进行抚触，这样能够增加孩子的安全感，另外平时要注意补钙，如果是母乳喂养的话，母亲可以多吃一些含钙量高的食物。

妊娠28周以前经常出现宫缩，说明有可能会发生流产；妊娠28-36周+6天，出现频繁的宫缩属于早期的早产；37周以后是足月，出现了宫缩，这是要临盆的征兆。37周以前有宫缩症状，需要去医院检查胎儿情况、羊水情况、宫颈口有无扩大等情况，以此来判断是否有能进行保胎治疗。怀孕37周后，经常会宫缩，要马上去医院做好待产的准备。

一般情况下，1岁宝宝睡觉频繁爬起来可能是以下原因引起的。具体分析如下：
1岁的婴儿在睡眠时，会频繁地翻身起床，这与梦境有一定的联系，比如梦到了什么，或者是要排尿或者憋尿。孩子的睡眠质量差，动不动就会醒来，这与缺乏钙有关。建议多给孩子多饮水，多吃一些富含钙质的食品，如虾皮、牛奶、豆制品、牛羊肉等；多和孩子一起去室外锻炼，多在阳光下活动；还可以通过口服钙尔奇、鱼肝油滴剂、葡萄糖酸钙口服液等来促进钙质的吸收。

宝宝睡觉惊醒非常频繁，考虑是神经系统发育还不完善，并且还有缺钙，需要带孩子到医院查下微量元素，如果缺钙，需要及时补充，可以给宝宝服用碳酸钙，含钙量高，吸收好，能够促进钙的吸收。

本身宝宝年龄小大脑皮层发育不成熟，受到惊吓以后可能会出现发惊，这就是惊跳反射。对于三个月以内的宝宝应该是一种正常现象，六个月以后，如果仍然有惊跳反射需要到医院进行进一步的检查，排除脑损伤或者脑发育不良。

婴幼儿出现睡觉时易惊醒的症状，大多是缺钙的表现，也可能是通风不良，导致环境潮湿闷热导致的身体不适。保持房屋的空气流通，睡觉时不要给孩子盖的太厚，防止闷热出汗。如长期缺钙，会造成睡眠质量不好，免疫力低，及时补钙。4个月左右的婴儿应当以母乳或者配方奶粉为主，添加辅食不宜过早，以免消化不良影响肠胃功能。

及时的补充一下微量元素，避免发生微量元素缺失的情况，注意劳逸结合，尽量不要太过劳累。晚上睡眠质量不好，可能是缺乏了微量元素所导致的，也有可能是受到惊吓所形成的，一定要减少惊吓量，要保持一个充足的睡眠。

新生儿（0-3月龄）出现惊吓现象，也叫惊吓反射，是正常的。是因为宝宝神经系统没有发育完善，以后会逐渐消失的，一般到5个月后就完全消失了。这种惊吓现象不会影响宝宝睡眠，宝妈可以放心，当宝宝惊吓时，宝妈轻轻握住宝宝的双手或者柔声安慰，宝宝很快就会安静下来。如果宝宝超过5个月，仍然睡觉频繁惊吓，查宝宝的微量元素，考虑是缺钙。